晚上擦什么可以美白脚

Ⅰ 快速美白脚的方法

快速美白脚的方法

你知道哪些快速美白脚的方法吗？生活中很多人都会忽视掉对脚的护理和保养，导致脚部黑色素沉淀比较严重。我已经为大家搜集和整理好了快速美白脚的方法的相关信息，一起来了解一下吧。

快速美白脚的方法1

1、首先可以在晚上泡脚的盆中加入具有美白功效的牛奶盐。牛奶具有很好的美白效果，而颗粒细小的盐可以帮助我们打磨脚底的老茧，帮助脚部肌肤细化白嫩。可以在边泡脚的同时用手按摩脚跟处，增加摩擦，一个星期就可以把旧的老茧打磨的比较细滑；

2、其次在每次洗完澡后，要立即给双脚涂抹一些美白的营养液。这里的营养液可以是身体的`美白营养液，因为刚洗完澡毛孔属于比较放松的状态，这时候如果添加美白营养肌肤会更容易吸收；

3、最后就是增加做脚膜的次数，可以隔天就做一次。具体方法如下：先将双脚洗干净，擦干水分后涂抹上脚膜膏，可以涂抹的厚一点。包上保鲜膜，等20分钟后洗干净即可。做完脚膜的当天晚上可以穿双袜子睡觉，但是要是透气性很好的棉袜，在第二天你就可以看到神奇的美白效果了。

快速美白脚的方法2

一、用柠檬汁。

柠檬汁含有柠檬酸,是天然的漂白剂，因此,柠檬汁可以使皮肤颜色变浅。方法:

1、将柠檬切成两半。

2、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些。

3、等待2-3个小时后，将胳膊肘清洗干净。

4、每天坚持，直至黑色皮肤消退。

二、使用牛奶和苏打粉调成糊状。

牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。方法：

1、把牛奶把小苏打混合成糊状。

2、均匀涂抹在你的皮肤上。

3、几分钟后洗掉。

三、酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助于减轻你的肤色。

把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。

然后用手涂抹按摩，20分钟,用清水冲洗干净。

四、柠檬汁和酸奶。

首先，把皮肤清洗干净，把柠檬汁和酸奶混合在一起。然后用手涂抹按摩，等待10-20分钟,要用肥皂水清洗干净。

Ⅱ 如何美白手和脚上的皮肤

目录部分1：美白皮肤1、使用含有乳酸的食物。2、食用富含维生素C的柑橘类食物。3、用调味料、面粉或者粘土粉做面膜。4、可以在局部使用大豆或者淀粉类食品。5、购买皮肤美白霜。部分2：保持皮肤干净滋润1、每天清洁皮肤。2、每天进行保湿工作。3、去角质。4、经常按摩双手。部分3：预防皮肤变黑1、饮食健康均衡。2、保护皮肤免受阳光照射。3、好好护理手和脚。灰尘、药物、环境和化学因素、感染、炎症以及暴露在阳光下等这些因素，都会导致手和脚上的皮肤变黑。有几家美容化妆品公司都在生产美白产品，这些产品通常可以在药店买到。也有很多食物可以通过局部使用来帮助美白皮肤，所以你在厨房就可以找到能美白的方法，不用去更远的地方。不过最重要的是要知道健康均衡的饮食、经常锻炼、健康的生活方式以及好好护肤，这些才是保持皮肤健康和容光焕发的最好方法。
部分1：美白皮肤
1、使用含有乳酸的食物。乳酸是一种羟基酸，本身存在于某些食物之中。它可以去除皮肤表层的死皮，通常用于商业的护肤方法，以缓解皮肤干燥粗糙或者变黑。 只在晚上使用乳酸产品，因为它会让皮肤更容易受到紫外线的伤害。睡前在手脚上都薄薄地涂一层纯酸奶。静置5到10分钟，然后用温水冲洗。每周重复几次。
要记住，就算这样做，你还是需要在白天涂抹SPF15或者更高倍数的防晒霜，以避免晒伤。
2、食用富含维生素C的柑橘类食物。柑橘类食物中含有的柠檬酸有去角质的作用，可以帮助淡化黑眼圈，而维生素C则会让皮肤变得有光泽，有助于减缓色素沉着。色素沉着是由过量的黑色素引起的皮肤暗斑。不要直接把柑橘类食物涂在脸上，而且其它地方要谨慎使用，因为柑橘类食物中的酸性物质会破坏皮肤的自然pH值，让你更容易受到紫外线的影响。每周在皮肤上使用柑橘类食物的次数不要超过一次。睡前用棉球把鲜榨柠檬汁或者橙汁涂在手脚的皮肤上。停留30分钟左右，然后用温水冲洗干净。
把橙子皮放进烤箱里烤干，然后磨成粉。睡前把它和原味酸奶混合后涂抹在皮肤上，15－20分钟后冲洗干净。
将四分之一杯新鲜的木瓜果肉捣成糊状，然后涂在皮肤上。你可以在浴缸里用这个方法，因为木瓜汁液很容易流下来。20分钟后清洗掉。
苹果醋也可以用于局部皮肤，这是一种天然的抗真菌物质，可以帮助美白皮肤。用等量的水稀释醋，然后涂在手脚上，让它变干。
3、用调味料、面粉或者粘土粉做面膜。姜黄粉、鹰嘴豆粉和漂白土等长期以来一直被用来美白皮肤。这些成分都可以与水或其它液体混合，制成容易涂抹在皮肤上的糊状物。将一勺漂白土或者鹰嘴豆粉与足量的玫瑰纯露混合，制成稠膏。把它涂在手脚上，等晾干后用温水冲洗掉。每周重复两到三次。
将一勺姜黄粉和足量的黄瓜汁或者纯酸奶混合成糊状，酸奶会让混合物更加浓稠。把它涂抹在皮肤上，静置20 - 30分钟，然后冲洗干净。每隔两三天重复一次。
4、可以在局部使用大豆或者淀粉类食品。像豆腐之类的豆制品和薯仔、大米等淀粉类食物都有美白皮肤的效果。豆腐可以捣成糊状涂在皮肤上，薯仔可以切成片，然后直接擦拭手脚。10－20分钟后把豆腐泥或者薯仔汁洗干净。至于米饭的话，你可以用面粉糊或者淘米水：将一勺面粉和足量水混合成糊状，然后涂抹在皮肤上。静置10－20分钟后冲洗干净。
如果要用淘米水，煮米饭之前应该先用水淘洗一到两杯米，米过滤掉后把水留下来备用。把手和脚在淘米水中浸泡10分钟，然后冲洗干净。
5、购买皮肤美白霜。市面上有很多用于美白的护肤霜和润肤露，它们在大多数美容院、药店或者化妆品商店里都能买到。这些产品大多数都是通过减少皮肤中的黑色素来起作用的，而黑色素正是呈现肤色的根源。不过这些产品也有风险，在使用之前你应该咨询医生。避免使用含汞的美白产品。
许多美白产品都含有对苯二酚，长期使用会致癌，所以应该避免任何含有对苯二酚的产品。
部分2：保持皮肤干净滋润
1、每天清洁皮肤。堵塞的毛孔和污垢会让皮肤看起来更黑。持续清洁皮肤可以预防长痘，让皮肤看起来干净清爽。你不需要用任何高档或者昂贵的洁面乳来清洁皮肤，用温和的肥皂和水就可以。
2、每天进行保湿工作。你可以使用在最喜欢的商店里买的保湿霜，也可以使用简单的自制保湿霜，但一定要在洗完澡后给皮肤做保湿工作。简单的自制保湿霜包括：椰子油或者杏仁油
可可或者乳木果油
芦荟
3、去角质。保持皮肤健康并帮助祛黑的最好方法之一就是去角质，这一过程会去除皮肤表面的死细胞。一周去角质的次数不要超过一到两次以上。你可以用橄榄油或者椰子油混合以下成分，为手部和脚部制作一种天然的去角质产品：咖啡渣
燕麦
糖
4、经常按摩双手。用你喜欢的乳液、芦荟或者蜂蜜来按摩手和脚。这可以滋润皮肤，促进血液循环，这两点都可以让皮肤保持健康亮白。如果用蜂蜜，一定要在按摩后冲洗干净，因为它会留下粘性残留物。
部分3：预防皮肤变黑
1、饮食健康均衡。避免皮肤变黑的最好方法就是从一开始就预防它，而合理的饮食是做到这一点最好的方法之一。正确饮食可以保持身体健康，一个健康的身体就意味着拥有健康的皮肤。吃各种颜色的食物。为了从饮食中获得尽可能多的维生素和矿物质，你应该吃各种颜色的新鲜水果和蔬菜。食用富含维生素C的食物有助于保持皮肤更有弹性。
喝足够多的水。水对健康的身体和皮肤很重要，但喝太多也可能会很危险。喝水最好的经验法则是遵从自己的身体：如果渴了，你就喝水。
不要躲避摄入像鳄梨这样的健康脂肪。不仅我们的身体需要脂肪来生存，我们的皮肤也需要脂肪来保持健康和活力。
选择新鲜的自制食物，而不是加工食品或者外卖。
2、保护皮肤免受阳光照射。皮肤变黑的最大原因之一是暴露在UVA和UVB下，因为皮肤为了自我保护会产生更多的黑色素，更多的黑色素就意味着皮肤会变黑。保护自己不受阳光伤害的最好方法就是远离阳光，但如果无法避免，就一定要确保：开车的时候要穿防晒衣物，包括戴手套。
涂抹防晒霜，尤其是手和脚。
选择防晒系数高的化妆品和唇膏。
3、好好护理手和脚。皮肤变黑也可能是灰尘、经受风吹雨打以及感染等因素造成的，所以保持手脚皮肤的清洁和保护工作对健康的皮肤至关重要，这有助于防止皮肤变黑和受损。如果可以的话，避免接触刺激性的化学物质，它们会损害你的皮肤。
谨慎进行美甲和足疗，因为消毒不当的设备会导致真菌感染。

Ⅲ 让脚变白有效方法

让脚变白有效方法

你知道如何让脚变白有效的方法吗？女人的优雅并不是靠穿着和脸蛋决定的，而是从头到尾的细致护理，但是多数人忽略了对脚的.护理，脚背黑也很影响美观呢，下面是我精心准备的让脚变白有效方法， 希望对大家有所帮助。

让脚变白有效方法1

操作方法

1、防晒：很多人在防晒的时候会比较注意脸和腿上，但是脚就很容易被忽视。特别是夏天，穿凉鞋的时候，会被晒的一块黑一块白。所以出门一定要注意擦防晒要擦脚面。

2、身体乳：在每天洗完澡之后，用美白身体乳涂抹脚背，并轻轻按摩吸收。很多人涂抹身体乳都会忘记涂抹脚背。 3

3、牛奶和盐：泡脚的时候，在水中加入一些牛奶和盐。牛奶具有美白的功效，而盐这种颗粒可以帮助打磨双脚的老茧，起到美白嫩肤的功效。

4、脚膜：现在不仅仅有面膜还有脚膜。脚膜和面膜的功效差不多，一个针对脸，一个针对脚。有美白嫩肤的功效。

让脚变白有效方法2

窍门1：

在洗脸水里倒些白米醋，泡二十几分钟脚，脸部去角质另外除菌，脚擦干净涂护肤产品保你的脚鲜嫩，一周两到三次

窍门2：

睡觉以前，用植物油匀称的涂在脚底，涂多一点，随后脚底裹上保鲜袋。随后入睡，等早晨将保鲜袋摘下，立刻就能觉得到脚的皮肤越来越嫩嫩的了。常常应用这类方式 ，存放手和脚皮肤细细地滑溜的

窍门3：

想足部越来越光洁需要适度用些身体磨砂膏或是磨脚石的，在名创优品这类东西许多，我能够看一下，一般的功效是除去不必要角质层，足部的角质层非常容易沉积，一般一个礼拜用2次就可以。

让脚变白有效方法3

方法/步骤

1准备一个干净漂亮的洗脚盆，倒入半袋食盐，半瓶白醋，十滴甘油，半瓶橄榄油，三滴大宝，两勺芦荟胶，倒入热水，搅拌均匀，不要害怕，因为有橄榄油的存在洗完会香香的。

2、脱掉裤子，泡脚不能束腰，要促进身体血液循环，把双脚泡入脚盆，如果好奇心比较重，可以泡一只，另一只做对比实验，泡脚时间不宜过短也不宜过长，15分钟左右最好，过长身体会虚脱发汗脱水，脚上皮肤会泡胀，泡好之后用干净毛巾擦拭干净，这个时候可以摸摸脚，肌肤状态明显比之前好，又滑又嫩又香，美白功效需要持续使用。

3、然后抹上身体乳，按摩至吸收，包上保鲜膜，这时候可以吃点水果喝点牛奶柠檬水之类，补充一下Vc和水分，牛奶有促进睡眠的功效，泡脚可以舒缓神经，放松心情，促进血液循环，使之心率正常，防止猝死，更重要的改善睡眠质量，双脚变柔嫩白皙，获得自信，人生更出彩。此方法泡脚，双脚柔嫩可以有效维持三天，长期使用效果显着，对身体无有害作用，原材料全是日常家中必备品，简单实用又省钱，没有任何防腐剂和添加剂。