怎么美白不用任何化妆品

① 怎样才能不用任何化妆品而让皮肤变白

不用任何化妆品也可以皮肤自然变白的方法：
1、清洁肌肤
其实无论怎么寻求全身美白的方法，最重要的都是要做好皮肤的清洁工作。清洁不做好，皮肤怎么可能白皙。美白的第一步是清洁肌肤，清洁虽然听上去很简单，但是它对美白效果的达成功不可没。每天早晚用适合自己的洗面奶洗脸，去除脸上的污渍。勤洗澡，把身体上的油脂、死皮等脏东西洗干净，为打造全身美白的肌肤做好前提工作。

2、定期去角质
角质就是皮肤的老去的皮层，如果不定期清理，很容易造成肌肤暗沉，营养不吸收。所以一定要定期去角质，这也是全身美白的一个重要的前提。
做法：每周至少要一次去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品全身使用，洗接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

3、牛奶美白
在浴缸中加入一些牛奶，能够起到很好的全身美白效果。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，能够防止、修复肌肤干燥，令肌肤更为细腻、白皙。经常的用牛奶沐浴，能很好的吸收酵素，美白肌体。
方法：在将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。推荐浸泡时间为15-20分钟，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。

4、丝瓜美白面膜
材料：丝瓜1根、压缩面膜1个。
做法：取一根丝瓜，将丝瓜的皮剥去以后，将其切成块状放入榨汁机，加入适量的纯净水，之后取压缩面膜吸收丝瓜水，待压缩面膜吸满西瓜水后，将压缩面膜均匀的敷在脸上，20分钟后摘下面膜，用手轻轻拍打脸部，促进脸部皮肤的吸收。
原理：丝瓜中含有多种维生素，具有强效的漂白效果，脸上长斑的妹纸建议长期使用，可有效淡化脸部色斑。

5、薏仁牛奶美白面膜
材料：牛奶20毫升、薏仁粉30克、珍珠粉10克。
做法：在面膜碗中倒入20毫升牛奶，在牛奶中加入30克薏仁粉、10克珍珠粉，将其调和成糊状。洁面后，将薏仁牛奶美白面膜均匀的敷在脸部，15分钟用温水将其彻底洗干净。
原理：薏仁中含有丰富的类黄酮，类黄酮能够快速阻止黑色素在皮肤生成，而牛奶能够起到滋润、软化肌肤以及保湿的功效。

6、柠檬水美白
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，它的美白功能不能小看。用鲜柠檬泡水或榨汁喝，由于维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，起到一定的全身美白作用。
做法：每天早上喝一杯柠檬水，可以排出体内有毒物质，具有天然的美白功效。也可以将柠檬切成片状，轻轻地擦拭全身需要美白的肌肤部位。

7、注意防晒
太阳光中的中波紫外线可使皮肤发红、产生色斑，长波紫外线能穿透真皮层，致使皮肤晒黑、老化松弛。选择适合的防晒霜也是全身美白的重要步骤哦。
做法：在出门前全身涂抹好防晒霜，要注意的是防晒霜需要补涂，补涂一般是建议每隔2到3小时进行补涂一次，补涂防晒霜的使用量为首次涂抹的二分之一即可。

② 不用护肤品变白最快最简单的方法 美白的小妙招

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

③ 不用化妆品让皮肤变白的方法学生

不用化妆品让皮肤变白的方法学生

不用化妆品让皮肤变白的方法学生，学生期间其实是很多女孩和男孩子最在意自己容貌的时间段，因为学生期间因为身体的激素原因还有一些习惯导致皮肤偏黑，以下分享不用化妆品让皮肤变白的方法学生。

不用化妆品让皮肤变白的方法学生1

学生美白小妙招

1、 黄瓜美白

学生美白是可以用黄瓜来帮助美白的，首先黄瓜是有着很好的美白的功效的，所以黄瓜美白的效果是很好的。黄瓜有着美白帮助皮肤保湿的功效，像使用黄瓜来帮助美白的时候要注意，外敷的时候清洁干净脸后再使用。

2、 柠檬水美白

其实柠檬水是有着美白的功效的，学生因为需要更加多的时间用于学习，所以学生美白是可以通过这些简单方法来帮助美白的。像柠檬水美白，每天泡杯柠檬水喝，是能够帮助全身变白的，同时晚上使用柠檬水洗脸能够帮助皮肤变白。

3、 适合的洗面奶

学生护肤一般都是使用一些基础的护肤，像一些合适的洗面奶还有一些常用的护肤的水乳。所以学生护肤美白最重要的是使用合适的洗面奶，长期脸部清洁不干净也是会导致皮肤边干、变黑的。像长痘痘的孩子重在去油保湿，还有皮肤干的学生使用的洗面奶要温和一点。

4、 西红柿

像很多皮肤偏黑的学生，主要是两种原因导致的，不注意防晒还有天生皮肤黑，这两种引起的皮肤黑都和身体内的黑色素有关。像西红柿是有着很好的抑制黑色素形成的功效，所以学生可以每天喝一杯番茄汁来帮助美白，同时还能够增强抵抗力。

5、 葡萄

葡萄也有着很好的美白的`功效，多吃葡萄是能够起到美白的作用。葡萄是含有美白和抗衰老的作用，葡萄中的葡萄籽有着很好的美白的作用，学生可以在夏天的时候多吃葡萄来抑制紫外线引起的皮肤黝黑，从而起到变白的作用。

6、 冬瓜

冬瓜也有着帮助抑制黑色素形成美白的功效，冬瓜的口感比较好同时冬瓜也是能够起到美白的作用。冬瓜美白的方法主要是吃，吃的同时可以使用冬瓜碾碎后敷在脸上起到美容养颜的功效，冬瓜外用能够治疗晒伤和预防紫外线引起的皮肤变黑。

不用化妆品让皮肤变白的方法学生2

1、防晒

紫外线作为白皮肤的“大敌”，虽然说完全避免紫外线的照射是不可能的，因此要让自己肌肤变白起来的做法是平时出门可以多穿透气长裤长袖，无法遮挡的皮肤部分，就要涂抹上合适SPF的防晒霜。在紫外线强的提前拿起，要记得打伞或者戴帽子。

2、是保证睡眠

保持规律的作息，如果女孩子们熬夜的理由是玩手机，那么一旦超过深夜11点就应该放下手机，好好地睡个美容觉，第二天皮肤才能精神饱满又光彩照人。

3、饮食美白

蜂蜜：蜂蜜可以清除人们体内的氧自由基，能够帮助人们的身体抵抗衰老的侵袭，因此多喝蜂蜜可以保证肌肤充满水分，淡化斑纹，美白靓丽。

水果：如果想要拥有白皙迷人的肌肤，医生都会建议女孩子多吃一些含有大量维生素C的水果，比如草莓，番石榴等。

4、给肌肤补水

我们肌肤是否嫩滑，和肌肤的含水量是成正比的。我们会看到许多小朋友的脸部都是水水嫩嫩的，那也是有理由的，因为小朋友的脸部水分都是非常充足的。如果你的肌肤是出于健康状态的，那么就会有百分之九十的水分存在于我们脸部的细胞中。

你的肌肤就是白白嫩嫩，不轻易起皱纹的。所以，我们一定要给肌肤补水，你的肌肤状态才能变好。我们要给脸部多补水，能够敷面膜，也能够用一些护肤产品，这是非常重要的，能够让你的肌肤变白嫩，延缓肌肤的衰老。

不用化妆品让皮肤变白的方法学生3

柠檬水美白

这个方法只需将一些新鲜的柠檬榨成汁，然后再和清水进行搅拌，搅拌完后再涂在脸部就可以了。其实大家要知道柠檬水不但能美

它还可以有效消除角质，并且它还可以使脸部不再缺水，长期坚持敷在脸部的话还能有效祛痘。还有一些专家说只要每天喝一杯柠檬水就能有效预防肾结石。

茶树精油敷脸

茶树精油有美白作用，并且长期敷在脸部还能有效祛痘和滋润肌肤。首先大家只需要将适量的茶树精油倒在一个小碗里，然后将它和少量的水混合在一起，混合完后，再用这些水来涂抹脸部就行了。

如果你不喜欢这个方法的话，也可以直接把茶树精油涂抹在脸部，然后再等待时间，等时间过完后再用清水洗干净就好了。

白醋盐水敷脸

首先，大家只需要将一些白醋倒进干净的容器中，之后将它和适量的盐水搅拌在一起。搅拌完后再用这些白醋盐水洗干净脸部，洗干净后大家再用毛巾把脸擦干，然后再往脸部涂抹一些美白面霜就好了。

这款方法不仅能有效美白，它还可以补充脸部的水分，长期坚持用白醋盐水洗脸的话还能有效滋润脸部的肌肤。

酸奶蜂蜜面膜

首先大家可以在商店买一些脱脂的酸奶，然后把它倒在碗里，倒在碗里后大家就可以加入两到三汤匙的蜂蜜进行搅拌，搅拌完后将这些蜂蜜酸奶涂抹在脸上，涂抹完后，大家可以等待时间，等时间过去后再用纯净水把脸部洗干净就好了。

黄瓜美白法

这个方法大家应该都很熟悉，因为它是比较常用的一种美白方法，所以具体操作就不说了。但它的妙用还是要说一下的，首先，它可以有效美白肌肤，并且它还有滋润肌肤的作用，长时间敷在脸上还能有效补充水分，而且它还有去斑的作用。

④ 怎样不用化妆品让皮肤快速变白

最简单的变白的方法：
1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。
3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

⑤ 不用任何化妆品怎么变白

不用任何化妆品怎么变白

不用任何化妆品怎么变白，白对女人来说很重要，一白遮三丑，很多女人都知道，每个女人都希望她的肌肤是白皙的，所以美白对于女人来说很重要，下面分享不用任何化妆品怎么变白。

不用任何化妆品怎么变白1

美白小窍门一：牛奶

材料：一小杯鲜奶，（也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。

做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

功效：长期坚持，可以使肤色白净均匀。

美白小窍门二：蜂蜜蛋白

材料：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙

做法：将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

功效：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀（如额及鼻的肤色较深)情况改善。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

美白小窍门三：香蕉

材料：一根香蕉

做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去。

功效：长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

不用任何化妆品怎么变白2

常见美白方法

1、胶原美白

胶原蛋白占皮肤真皮层的百分之八十以上，随着年龄的增长而逐渐流失，一般女性25岁以后体内胶原流失的比较严重了，及时的补充胶原蛋白对肌肤的美白很有帮助。

2、蕃茄蜂蜜美白

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。这个全身美白的方法配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

3、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

4、白芷美白

材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。5、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

6、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

7、珍珠粉美白

功效：美白效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

8、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

不用任何化妆品怎么变白3

美白小常识让你终身都受用

1、避免在早上10点至下午2点外出。

如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2、使用防晒产品。

每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、只要从事过户外活动，无论日晒的`程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。

以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的。护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。

天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

只要老公出轨，那么，对于一个女人来说，就像一个人失去了健康，“1”没有了，后面有再多的“0”都无济于事，等于零。

摆在步入了婚姻生活的女人面前的巨大挑战就是如何能让老公永远不出轨，一个女人，无论她在事业上如何成功，在生活中如何春风得意，只要老公出轨，那么，对于一个女人来说，就像一个人失去了健康，“1”没有了，后面有再多的“0”都无济于事，等于零。

因此，女人的身份转换为妻子以后，妻子就要随时随刻要做到未雨绸缪，要心中有数，学会察言观色，把老公当成假想的“敌人”，要有种你是你死，就是我活的信念，在这样的思想指导下；

围绕一个中心，那就是“老公是拿来爱的，不是拿来气的”，两个基本点，“爱老公就是爱自己”、“爱老公的亲人”

美白小常识让你终身都受用

5、舒缓紧绷的身心。

生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。

通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。

8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。

保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

⑥ 不用护肤品怎样美白

不用护肤品怎样美白

不用护肤品怎样美白，对于每个爱美的女性而言，都希望自己能够拥有洁白无瑕的肌肤，我们可以通过日常护肤的方式，来达到美白肌肤的作用。下面分享不用护肤品怎样美白。

不用护肤品怎样美白1

第一、牛奶敷脸：

想要拥有洁白无瑕的肌肤，大家就可以选择牛奶美白的方式来进行改善。首先准备一杯新鲜的牛奶，将皮肤清洗干净之后，把化妆棉浸湿在鲜奶中让其完全吸满，然后敷在脸上，大概15分钟左右用清水冲洗干净。如果是夏天使用可以将牛奶放在冰箱中，这样敷上去冰冰凉凉的会更加舒服，长期坚持下来会发现皮肤变得更加洁白均匀。

第二、芦荟美白：

芦荟不仅具有消炎杀菌的作用，其实也具有天然美白的功效。首先切取一段两三厘米长的芦荟，将芦荟表面的叶子和刺全部清洗干净，然后再准备一根黄瓜、一个鸡蛋清、适量的珍珠粉，以及面粉。将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，榨出汁液倒入碗中，再加入蛋清、珍珠粉和面粉，将其调和成糊状之后将其敷在脸上，大概15分钟左右用清水冲洗。坚持每周使用1~2次，也能起到美白肌肤的作用。

第三、蜂蜜美白：

蜂蜜的营养价值比较高，不仅能够给机体补充营养，还能起到美容护肤的作用。需要准备一小勺蜂蜜和一个鸡蛋，将其放入碗中搅拌均匀，洁面之后涂抹在脸上并进行轻柔按摩，可以更好的.刺激皮肤细胞，促进血液循环。等到自然风干之后再用清水冲洗干净，坚持使用不仅可以美白肌肤，还能够让皮肤更加紧致光滑。

不用护肤品怎样美白2

美白小方法一:牛乳

用牛奶敷脸是一个很当然的美白的方法,牛乳是认可的美白护肤品,坚持不懈用它敷面能够有美白皮肤作用,敷完后用温开水清洗后肌肤护理。

美白小方法二:纯蜂蜜

用整洁的纱布轻轻地泡浸蜂蜜柠檬水后，擦洗脸部，直至脸部出现发烫可以用温开水洗。纯蜂蜜带有多种多样营养元素,能推动皮肤细胞生长发育,使肌肤填满延展性。

美白小方法三：青柠檬

回家了后夜里能够用于切几块青柠檬，泡水喝,青柠檬带有丰富多彩的维他命,能避免 和清除肌肤色素沉淀,坚持不懈喝柠檬水能够合理美白皮肤的功效。但为了更好地防止浮肿的第二天,在晚上10点钟之后尽量避免喝。

美白小方法四:提高睡眠质量。

有一个优良的睡眠质量也是不可或缺的。美白皮肤,就需要防止经常熬夜,整夜。长期熬夜会让肌肤越来越黯淡，肌肤新陈代谢会下降,肌肤也没法开展一切正常的身体排毒。早起早睡能让一个人的肌肤情况变好。

美白皮肤是一个必须长期性坚持不懈,不必应用没有质量确保的美白护肤品，才可以有一个好皮肤。自然这儿务必给大伙儿建议，天然的补水面膜尽管没害，但在应用时，还是要留意皮肤过敏的难题，还要应用新鲜的原材料，防止有病菌滋长。

不用护肤品怎样美白3

1、牛奶美白：

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白：

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白：

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

4、美容蔬菜汁：

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、去斑醋蛋液：

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜:

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

不用护肤品怎样美白4

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

⑦ 不需要化妆品怎么可以变白

不需要化妆品怎么可以变白

不需要化妆品怎么可以变白，每个人都希望自己的皮肤洁白光滑，因为有了这样的皮肤可以使人的形象气质更加，然而生活中，有些人因为长期受到外界不良因素的影响，导致皮肤出现了不好的现象，以下是关于不需要化妆品怎么可以变白。

不需要化妆品怎么可以变白1

让皮肤白皙嫩滑，是每个女性的追求，皮肤白皙的人即使五官不好看，也会让人赏心悦目。我有很多朋友，为了使原本晒黑的皮肤变得白皙光滑，不惜使用各种护肤品和保养品，导致皮肤过敏，现在皮肤问题很多，而且看起来衰老的快，比实际年龄都要大。让皮肤变白其实不一定要使用化妆品，化妆品也只有短暂的功效

步骤/方法：

1、 多吃富含维生素C的蔬菜和水果。食疗调理可以由内而外的使皮肤变得白皙细致，散发迷人的光彩。平时应该多吃一些橙子，柠檬，西红柿，绿叶蔬菜，黄瓜等等，能有效美白皮肤，还能补充水分。

2、 多喝水可以排毒，补水美白。开水的功效其实是非常大的，不但能够及时排出身体内部的废旧物质，清除体内的毒素，还能够补充足够水分，使皮肤含水量提升，皮肤变得细腻饱满，自然变得白嫩。

3、 多睡美容觉，做补水面膜。睡觉是美容最好的方法，睡眠不足会导致皮肤暗沉，毛孔粗大长痘痘和色斑，一天保证8小时以上的睡眠时间，晚上10点半后及时入睡，可以让皮肤焕发光彩。另外，多做一些补水面膜能使皮肤白皙。

注意事项：

想要皮肤美白，不一定要使用化妆品，选择更健康的方式会让美白变得更轻松和简单，但是要注意坚持，否则效果hi大打折扣，还要做好防晒工作。

不需要化妆品怎么可以变白2

皮肤可以不用化妆品注射美白，光子】嫩肤可以选择治疗。长期暴露在阳光下可能会导致沉黑如果不想用化妆品，应该注射美白，来改善，操作简单，不会造成太大伤害。

在皮肤注入一些有营养的成分，比如玻尿酸或者胶原蛋白可以激活体内的美白因子，让皮肤更加白皙透亮。光子】嫩肤主要利用强脉冲光的原理，通过皮肤表面到皮肤，深层刺激皮肤胶原蛋白的再生。

打美白后注意事项：

1、打美白后一星期内不能使用含有果酸、水杨酸、去角质、A酸、高浓度维他命c、酒精等刺激性成分的保养品。

2、打美白后皮肤会感到干燥，需要加强保湿，因此求美者要做好肌肤补水工作。

3、打美白后需要加强防晒，建议使用SPF30- -50以上的防晒品，外出请2到3小时补擦一次，最好能撑伞、戴帽子来做好物理性防晒。

4、在接受注射美白疗程的过程中一定要注意千万不要酗酒和抽烟，同时也不能吃一些辛辣刺激的`食物。

5、美白注射后24小时内不要沾水，短期内不能服用含有抗菌素的药物。

注射美白的效果比较明显，安全性比较高，因此受到了很多爱美女性的青睐，但是需要大家选择正规的医院进行注射美白，并且注射前要和医生进行详细的沟通，女性还需要避开月经期和哺乳期。

不需要化妆品怎么可以变白3

1、 第一，我们可以采用牛奶美白。我们可以用牛奶洗脸，或者准备一小杯鲜奶，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，然后用清水洗尽。夏天的时候可以先把鲜奶放在冰箱里先冰冻一下，这样敷在脸上凉凉的，很舒服。

2、 黄瓜，应该是特种简单又实用的美白方法。把黄瓜切成薄片，每天睡觉前就将切好的薄片一片一片地铺在脸上，静静地等上十五分钟左右，然后再用清水清洗一下脸就行了。黄瓜能有效地补充皮肤所失的大量水分，增强肌肤的再生能力。

3、 补水，是最根本有效的美白方法。缺水几乎是所有肌肤问题的根源。每天晨起一杯水，白天尽量多的补充水，可以使全身肌肤都美白。或者平时随身带一支补水喷雾，感觉到皮肤稍微干燥的时候，喷一喷，可以缓解肌肤干燥。

注意事项：

想要美白，脸部的清洁也很重要，我们要有正确的洗脸方式和清洁方式。定期去角质层是美白必做的功课，但是注意角质层不能去得太过。晚上脸部护理也很重要。

不需要化妆品怎么可以变白4

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

4、美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

能使皮肤光滑细腻，对于美白非常有效，特别是暗黄皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。（图片来源：视觉中国)