瘦身美白海盐怎么用

1. 海盐的功效与作用 腌制食品、缓解痛经、去脸上痘印

海盐，即沿海盐田取水经日晒制成的盐，它含氯化钠达90%，是不能食用的。不过虽然不能食用，可海盐听说用途不少，接下来就随我一起去了解一下海盐的功效与作用。

海盐的功效与作用

1、 腌制食品 ：日常烹饪时，海盐颗粒大，氯化钠达90%，是不能直接添加到菜肴中的，但它可用于腌制那些难以入味的食材，比如牛排。在煎牛排时，在上面撒一层海盐，煎熟后再将多余的海盐去掉，这样使用海盐可以最大程度保持食物的原味。其实煎牛排，最好用玫瑰盐，对此可参考牛排用海盐还是玫瑰盐。

2、 缓解痛经 ：海盐热敷对缓解痛经还有不错的效果。先把海盐超热，海盐的比热大，加热时吸收热量多，用于热敷时散热慢，温度持久比但用毛巾或热水袋热敷效果要好，将其包起来热敷在肚子上，可以有效缓解肠痉挛或痛经。

3、 去脸上痘印 ：在长青春痘时，很多人会将痘痘挤掉，从而让脸上留下了青春痘痕迹，这让人烦恼不已，对此大家可以用海盐来帮忙消除痘印。取一些海盐，在痘印处以螺旋式按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗干净，一般坚持一段时间，痘印会有所消散。

4、 杀菌美白 ：在洗澡的时候加入海盐，不但可以杀菌，并且可以放松肌肉，减少身体关节酸痛，针对很多皮肤状况也有舒缓以及保湿的作用，而且洗后神清气爽；另外，在洗澡时，在清洁剂中加入一点海盐搓洗，可以帮助去除皮肤老旧角质，彻底清洁污垢，还可以美白。

5、 帮助减肥 ：海盐的功效还有一个令人心动，那就是减肥，在温暖的身体上涂抹海盐，可以让皮肤提高保温效果，身体的新陈代谢就会变得更旺盛，会有帮助流汗便能够使皮下脂肪燃烧，达到减肥效果。另外，海盐涂身，还能去除体内水分，从而改善手脚浮肿、膝盖积水等症状。

2. 如何利用盐来美白

如何利用盐来美白

如何利用盐来美白，有过护肤经验的朋友应该都知道，盐配合一些护肤用品来使用，是能够对人体起到美白作用的。下面我就为大家分享一下如何利用盐来美白，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

如何利用盐来美白1

如何利用盐来美白

1、盐加控油爽肤水

盐能深层清洁毛孔，平衡油脂分泌，阻止细菌侵害皮肤，防止痘痘和粉刺产生。

用法：

在一个喷雾瓶里，混合四汤匙海盐和120克温水，直到盐完全溶解在水里。喷在洗净而干燥的皮肤上，每天一到两次。

2、盐加控油面膜

盐和蜂蜜都有消炎的属性，能舒缓镇静皮肤，也有助于平衡油脂分泌，保持皮肤湿润。

用法：

混合两汤匙海盐和四汤匙原生蜂蜜，搅匀称糊状，然后涂在皮肤上(避免眼周部分)，静待10到15分钟，然后用一块棉布浸泡温水，轻轻擦拭干净，然后把这块布盖在脸上30秒，然后用温水洗净，同时用手指做轻柔的打圈动作。

3、盐加身体磨砂膏

盐是自然的去死皮工具，它本身的矿物质使皮肤柔软，重塑水分。

用法：

直接涂抹盐可不是正确的用法，不仅不能帮助我们改善肌肤的状况，还会损伤我们的肌肤哦!那么正确的做法是什么呢?首先要将四分之一杯的盐和半杯橄榄油混合到一起，然后加入几点植物精油就可以了。在沐浴的时候使用就能够轻松实现去死皮的目标了!

4、盐加活肤磨砂膏

盐能软化皮肤，芦荟具有保湿和愈合的作用，而薰衣草是天然的抗菌剂，并能刺激血液循环。

用法：

混合半茶杯盐，四分之一茶杯芦荟汁(凝胶)，四分之一茶杯橄榄油，一汤匙干薰衣草花和10滴薰衣草精油。等混合物成为糊状之后，洗澡时，用丝瓜巾或者手掌涂在皮肤上，用打圈的方式清洁和活化皮肤。

5、放松盐浴

使用盐能吸收灰尘，污垢和毒素，深层清洁皮肤毛控，盐中的镁成分还能帮你排水消除浮肿，所以说盐水浴是名副其实的美容浴。

用法：

在浴缸中放入温水，然后加入三分之一茶杯海盐，泡澡15到30分钟。

如何利用盐来美白2

如何利用盐来美白护肤

1、巧用食盐可美白祛斑清除老化角质

平日里盐对于我们而言不过是一种不可少的调味品，所以我们很难想过它还可以作为一种天然的美容用品。其实，它不仅可以用来洗澡、去雀斑、去死皮，还可加速血液循环，保持皮肤红润，如今用盐美容已经掀起一股新的.美容潮流，它的美容功效也被越来越多的女性朋友们推崇。

2、用盐洗澡可令肌肤光滑柔嫩

盐中所含的矿物质会随着浸浴，在身体表面形成保护膜，并能与皮肤产生离子现象，加速新陈代谢，从而达到消除疲劳、美丽肌肤的效果。如果洗澡时再辅助按摩，不但可以促进血液循环，还可将表皮的污垢、皮脂一并排出，令肌肤更光滑、柔嫩。

具体方法是： 在浴缸的热水中加入3至5茶匙的盐，然后浸泡20分钟，便可消除疲劳。

3、用盐洗脸可除雀斑

盐可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容专家认为，用盐洗面好过许多洗面奶，因为盐在面部摩擦时，能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、黑头、死皮等。盐除了能去除污垢，还有消炎作用，可加速暗疮的凋谢速度，若再加上柠檬汁作配料还可以去除面部雀斑。

具体方法是： 早晚洗脸时，可将一茶匙盐掺加一些具有美白效果的柠檬汁，加水使之溶解后涂在面部，从额部自上而下搽抹，边搽边做环形按摩，半分钟后以温水 彻底清洁脸部，然后再涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。每天早晚洗脸后各一次，大约一周后你的面部便会呈现一种红润透明的感觉。

4、用盐泡脚可去死皮

女生都爱穿漂亮的高跟凉鞋，长时间走路难免会使脚底长出死皮，甚至还有厚茧，这时可以尝试着用盐水来洗洗脚，尤其是粒状盐，有磨砂作用，能够去除死皮，令皮肤柔嫩光滑，还能加速血液循环。

具体方法是： 用热水浸脚10分钟，然后用盐将厚茧的部分摩擦，再用清水清洗便可。如果是顽固的死皮，可以用橙皮、盐或橄榄油等按摩油混合后，在死皮的位置按摩5至10分钟，再用水清洗，大约一星期便能去除厚茧。