鸡汤怎么熬才能美白

⑴ 女性脸色太黄了，喝什么汤才能美白呢具体的制作方法是什么

性脸色太黄了，喝什么汤才能美白呢？具体的制作方法是什么？

1.百合莲子煲鹌鹑汤，材料:百合30克，莲子30克，鹌鹑肉100克，姜1片，调料适量。制作:首先将鹌鹑切开，去内脏，用清水洗净血渍备用。将百合、莲子用清水浸泡一会儿，然后洗净备用。以上汤料准备好后，一起放入砂锅中，加入适量的水，中火煮一个小时。保持温暖，调节饮食。

5.红枣花生八宝粥，红枣、花生、红豆、莲子、薏米、黑米、桂圆准备好了。将难煮的食材浸泡3小时，锅中加入适量水，水开时加入浸泡好的食材和洗净的黑米，大火煮20分钟左右，转小火煮10分钟左右，加入桂圆和红枣，加入白糖继续小火炖。花生煮开后关火。功能:补虚益气，养血安神，健脾和胃，生津解毒，健胃益肾，养血安神，润肤除皱，利尿消肿。

⑵ 鸡汤喝多了对美白有用，是真的么

鸡汤喝多了对美白有用，是真的。从古到今，很多人都认为鸡汤的营养十分的丰富，在遇到什么病的时候都会用鸡汤来用来恢复身体。而且还有不少人认为鸡汤可以美白。我们完全可以通过一些视频，但是我们自己的皮肤变得更好，比如用黄瓜切成薄片之后放在脸上敷几分钟。或者是每天起床之后在盐水里加一些盐。起到清理我们肠道的作用，使我们的肠道很干净，我们的脸上就会长一些斑点。而且在平时的饮食过程中，我们也不要吃的太油腻，辛辣，这些都会让我们的皮肤变得不好，毛孔粗大甚至长痘。而且也要做一些适当的运动，让我们身体的毒素通过汗液排出来，这样也可以使我们的皮肤变得更加光滑。

⑶ 煲鸡汤的做法 鸡汤怎么变白

鸡汤按如下步骤就可以变白。

配方：一个老椰子、六百克土鸡、一百五十克猪骨、七颗红枣、适量盐、适量姜。

1、鸡块去皮，猪骨处理干净，切姜三片一起备用；红枣去核备用;