美白牙膏跟健齿牙膏早晚怎么用

⑴ 美白牙膏使用方法 美白牙膏刷牙的方法

1、首先选用软毛牙刷，选择合适的美白牙膏；

2、然后湿润牙刷头后，挤出约1.5cm长度的牙膏。

3、每次刷要刷3分钟，牙齿正面，背面，咬合面都要刷干净。

4、牙刷涉及不到的地方用牙线清理食物残渣；

5、每天刷牙至少2次，并轻刷舌面。

⑵ 为什么牙膏要分早晚舒客的早晚牙膏早晚真的有区别吗

牙膏分早晚的原因如下：
早晚牙膏针对口腔不同的问题，所以要用早晚不同的牙膏。
白天牙膏应该注重清洁功能，去除异物和异味，提高牙龈组织的抗病能力。
晚上牙膏应以抑菌杀菌为主，以减少可供细菌滋生的营养物质，预防龋病。
如果早晚都用同一支牙膏，就会顾此失彼。长期单一用清洁功能的牙膏在抗菌上差强人意，而只用抑菌牙膏，可能造成菌群失衡，导致口腔疾病。