怎么制作芦荟果肉

⑴ 芦荟怎么吃，制作芦荟茶方便又护心

芦荟是一种既有观赏价值又有食用价值的植物，食用它对于人体来说有很多的好处，是具有有美容养颜、清热解毒的效用的植物，而且它的吃法也很多，那么芦荟怎么吃呢，怎样吃才能把它的功效发挥的更好呢?

一、磨末内服

西红柿拌芦荟所需要的食材是番茄和芦荟，取出西红柿和芦荟都洗干净切块状，然后将芦荟块用水煮5分钟左右后添出来，把事先准备好的西红柿块一起加入香油、香葱等自己喜欢的调味品一起搅拌，使它们充分的融合在一起就可以了。这道菜的功效是补气，护胃，增强体质的功效。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道芦荟怎么做好吃，怎么做能使它的营养发挥的更好，希望大家能按自己的需求选择适合自己的方式做，以起到美容养生的效果!

⑵ 芦荟果肉怎么吃

将去皮的果肉放入沸水中，搅拌几下捞起来，就太太减少了黏性，可随意切成各种式样配对各式佳肴、鲜汤。
温馨提示：芦荟肉每人每天不要超过45克，每餐不要超过15克，吃多了会拉肚子
现推出芦荟炖泥鸭的做法：
1.取芦荟果肉60克（4人料）切成条状
2.鸭去毛和内脏，洗净切成块，（芦荟是条状鸭子块状易辨认）
3.姜5克、料酒10毫升、盐2克、味精1克
将砂锅加入清水置于火上，开大火，放入鸭块、芦荟、料酒、姜块。煮沸后，用小火炖1小时，加入盐和味精即可。
分析：鸭含有丰富的蛋白质，而脂肪含量少（因是泥鸭），还有钙、铁、等矿物质和维生素等成份；芦荟含有多糖营养成分，有清热解毒，健脾养胃保健功效。二样合用，不仅鸭肉鲜嫩，而且有补肝、肾、肺的作用，经常食用可强健身体。
致予煲鲜汤，诸如芦荟猪肝汤、芦荟肉片汤、芦荟鸡蛋汤、芦荟西红柿汤等等就用不着示范了，但其中芦荟一定要按人定量。
老朽拙作、仅供参考！

⑶ 芦荟罐头怎么做

芦荟罐头的做法
材料：芦荟适量
1、准备工作：先把装芦荟的瓶子放开水里煮开5分钟，倒置沥干水，瓶盖也要这样杀菌哦，然后准备水果刀，砧板。
2、收拾一下芦荟，洗净，要先在根部切断，沥出黄汁，像铁锈一样的颜色的东西，然后用水果刀去边，切成块。
3、去皮，取出果肉，用清水洗净透明拉丝状芦荟胶。
4、煮开一锅水，透明芦荟果肉放进去，再烧开后小伙煮3分钟，取出后切丁。
5、放进瓶子，一层芦荟丁，铺上一些糖，这样慢慢叠加到瓶子的3\4,糖的量。
6、把一瓶芦荟放进锅中，锅里的水是冷水，大概是半锅再少点，切记瓶盖只是放在瓶子上，不可拧住，否则煮的时候会引起爆裂，盖上锅盖，瓶子高的话，锅盖顶在瓶盖上也可以的，就是不能把瓶盖拧住，煮开后中小火再煮20分钟，在煮到10分钟时， 尝甜味酌情添加糖份。
7、20分钟后，带上隔热手套，马上打开锅盖，拧紧瓶子盖，取出后倒置30分钟。
8、待完全冷却后，放冰箱，期间不能动瓶盖，由于热涨冷缩原理，这时就成真空了，可以保存3个月没问题的，当然开了之后2天内必须吃完，毕竟是无添加的东西。

⑷ 芦荟的吃法做法

芦荟（学名：Aloe vera（Haw.） Berg）：为百合目、百合科的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟、中华芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。下面是我为大家带来的芦荟的吃法（做法）大全，仅供参考，欢迎大家阅读！

芦荟的简介

1、简介

芦荟,别名:油葱、奴荟、卢会、讷会、象胆、奴会、劳伟。芦荟,原产于地中海、非洲,为独尾草科多年生草本植物,据考证的野生芦荟品种300多种,主要分布于非洲等地。这种植物颇受大众喜爱,主要因其易于栽种,为花叶兼备的.观赏植物。可食用的品种只有六种,而当中具有药有价值的芦荟品种主要有:洋芦荟(又名巴巴多斯芦荟或翠叶芦荟)库拉索芦荟(分布于非洲北部、西印度群岛),好望角芦荟(分布于非洲南部),元江芦荟等。

2、芦荟的食用处理方法

将芦荟洗净后切成几大块,分别去掉旁边的有刺的部分,再一手摁住芦荟,一手拿刀平着削下芦荟的皮,将削出来的芦荟果肉切成小块,清水淘净。

芦荟的吃法（做法）大全

凉拌芦荟的做法

材料:新鲜芦荟叶3厘米、海蜇皮20克、小黄瓜3厘米、加入麻油的醋3匙。

做法:将芦荟叶用开水烫过,切成可看到果冻的圆形。用水将海蜇皮的盐分去除。黄瓜切成丝,再将上述材料摆放盘中,淋上调有麻油的醋,即可食用。

芦荟萝卜泥的做法

材料:新鲜芦荟叶3厘米、白萝卜4厘米。

做法:将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;再将白萝卜洗净后擦成泥,轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上海苔及酱油就可食用。

芦荟银耳汤的做法

材料:芦荟1片、银耳10克、冰糖、水适量。

做法:洗净芦荟后备用;银耳用清水泡发后去掉蒂,撕成小片后备用;锅中放大约芦荟3倍的水,放入适量的冰糖,等水烧开后,放入芦荟,煮20至25分钟后下入银耳,转小火继续煮20分钟后关火,放凉后即可饮用。

芦荟柠檬汁的做法

材料:芦荟叶5厘米、蜂蜜1匙、水2/3杯、柠檬汁1小匙。

做法:将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净,去刺,与柠檬混合搅拌,再加入2/3杯水搅匀,再加入冰与柠檬即可。在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁,再以开水或热水调淡,制成芦荟什果汁。

哪些人不能吃芦荟、芦荟的注意事项

1、哪些人不能吃芦荟

体质虚弱者和小儿要慎用。大便溏稀者以及患有痔疮出血、鼻出血的患者,也不要用芦荟。孕期和经期妇女应绝对禁止食用。

2、芦荟的适用人群

一般人群均可使用。尤适宜便秘、皮肤炎、支气管炎患者。

3、芦荟的食用禁忌

并不是所有的芦荟都可以食用,即使可以食用的芦荟也需要加以控制。过多食用会引起腹痛或腹泻,个别体质过敏者还会出现皮肤红肿、粗糙等不良反应。

⑸ 芦荟怎样榨汁

一、芦荟原汁：先准备芦荟果肉120公克、蜂蜜50cc、柠檬50cc、水300cc，再将所有材料放入果汁机中;以瞬间按键的方式打10次即可食用，简单美味。
二、芦荟番茄汁：准备芦荟果肉120公克、蜂蜜50cc、蕃茄汁300cc等材料，放入果汁机中瞬间打压打10次即可食用。
三、芦荟百香果汁：准备芦荟果肉120公克、百香果浓缩液50cc、鲜奶50cc、比菲多50cc、水100cc，再依次将材料放到入果汁机中打压即可食用。
四、金桔芦荟小黄瓜汁：准备金桔5～8颗、冰水120?、芦荟5根、小黄瓜1条、冰块6～8块、蜂蜜适量等材料，先将小黄瓜、芦荟洗净后切细丁;金桔洗净后对切，挤汁。再把所有材料放入果汁机中。再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可，还可以加点蜂蜜调口味哦。
五、芦荟小麦苜蓿芽汁：准备芦荟果肉120公克、蜂蜜25cc、小麦草浓缩胶囊1颗、水300cc等材料，再全部放入果汁机，打压十分钟就可以吃!
六、酸柑芦荟汁：准备新鲜芦荟、温开水、1茶匙酸柑粉、1汤匙糖，芦荟去皮切成粒状，再热水烧开焖十分钟，取出用温水加1茶匙酸柑粉、1汤匙糖冲泡，再放入罐子中，密封，冰镇后可食用。

⑹ 自己种的芦荟怎样做芦荟胶(最简单)

准备材料：新鲜芦荟、水果刀、容器。

1，首先我们把自己种的芦荟，洗干净以后切成小段，如下图。

⑺ 【芦荟怎么做好吃】芦荟怎么吃最好

材料： 芦荟适量、柠檬1个、蜂蜜少许、芒果1个。

做法：

1、准备材料，并将芦荟去皮。

2、先将去皮后的芦荟割开一点，然后提起再削，最后冲去芦荟粘液。

3、将芦荟切条或者切丁，然后放入滚水煮3-4分钟。

4、将煮好的芦荟捞出浸泡在冰水里，将芒果去皮切条。

5、最后摆盘，浇上适量的柠檬汁、蜂蜜拌匀，稍腌一下即可食用(如果喜欢更加冰凉爽口的口感，可以再放入冰箱冷藏30-60分钟)。

材料： 酸奶200g、芦荟50g、白糖20g、小勺1把、清水适量。

做法：

1、准备材料。

2、芦荟洗净，切成段，切掉两边的刺，用勺子从皮肉之间向里按压，就可轻松去皮。

3、去皮芦荟入锅，白糖入锅，加入没过芦荟的清水，煮五分钟。

4、捞出芦荟，控水备用。

5、把芦荟切成指甲盖大小的颗粒，加入酸奶中拌匀。

材料： 低筋面粉10克、鸡蛋黄2个、芦荟1袋、淡奶油140克、牛奶110克、白糖30克。

做法：

1、将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至白糖溶化离火，放凉;把低粉过筛。

2、加入蛋黄，拌匀，然后用筛子将制成的蛋挞水过滤;将蛋挞皮放烤盘里，将芦荟块放里面，一个挞皮里面放四—5块芦荟就可以了。

3、过滤好的蛋挞水倒入放有紫薯块的挞皮中，烤箱预热，220度放倒数第二层，20分钟左右即可(喜欢表面有焦点的，最后5分钟可把烤盘上移到中层烤)。

材料： 鸡蛋1个、哈密瓜100g、芦荟果粒50g、面粉100g、奶油100g、牛奶100ml、椰果50g、油适量、盐适量。

做法：

1、鸡蛋、面粉、淡奶油、牛奶准备好。

2、将牛奶加入鸡蛋搅拌，称重面粉。

3、将面粉放入搅拌。

4、入锅煎成饼。

5、哈密瓜切成小块。

6、芦荟果粒准备好。

7、将哈密瓜，芦荟，椰果准备好。

8、将煎好的面皮上放入果粒。

9、加入打发的奶油。

10、卷起来。

11、放入盘中即可。

材料： 猪腿骨400g、新鲜芦荟果肉70g、盐适量、西洋菜适量、姜片适量、鸡精适量。

做法：

1、准备好所用食材。

2、锅中放水烧开，把猪骨下锅飞水。

3、把猪骨洗去浮沫放入砂锅。

4、加入姜片。

5、加足水大火烧开后转小火煲1.5小时。

6、煲汤时把芦荟去掉外皮。

7、把芦荟里面的白色果肉取出后切段，西洋菜洗净撕长段。

8、把芦荟加入锅中。

9、接着加入洋菜煮开后再接着煲20分钟。

10、最后调入适量盐和鸡精即可。

材料： 土鸡1/2只、芦荟60g、淮山50g、盐适量。

做法：

1、土鸡切块待用。

2、芦荟洗净。

3、去掉外皮，焯水2分钟。

4、焯好的芦荟待用。

5、所有材料入锅，加水烧开，文火炖一个小时加盐调味就好了。

6、上汤了。

⑻ 芦荟在泰国是一种美食，是怎么做的

芦荟可以吃，但是吃法最好简单一点，再这里就介绍一些吃法，一是凉拌，先用热水焯一下，然后用葱姜蒜花，加少许盐，少许味精或味素拌好即可。芦荟去掉皮，把白色的肉切成厚一点点的片，然后和银耳、冰糖、红枣、枸杞一起炖，炖到汤汁浓稠即可。这种芦荟糖水挺好吃的，也吃不出什么苦味来，解毒消暑。做雪耳羹时加入适量芦荟、枸杞、冰糖，具有美容养颜的功效。另外做做水果羹，比如苹果羹时都可以加入一些芦荟。做芦荟豆浆，我们需要准备半两芦荟，一两黄豆。把黄豆提前浸泡4个小时，直至泡软。芦荟清洗干净后去皮，切块。

芦荟含有芦荟多糖、芦荟素、芦荟皂苷及多种氨基酸、维生素、矿物质，具有清热降火、排毒养颜等作用。吃芦荟时最好去皮，皮中含有易造成腹泻的大黄素。芦荟可直接凉拌也可焯水2-3分钟再凉拌，可搭配各种新鲜水果。把果肉切成细细的粒状，放入杯子中，倒入蜜糖，加上点椰子水或者果汁。放入冰箱冷藏，从冰箱中取出就可以喝到清凉解渴的芦荟胶汁啦。