学生党手黑怎么美白

A. 手晒黑了怎么美白最简单最有效

夏天气温高、日照强，尽管防晒 措施 得当、外出时间短，还是容易晒黑，如何快速美白？下面我就和大家分享手晒黑了最简单的美白 方法 ，希望各位会喜欢！

手晒黑了最简单的美白方法
1、晒后修复

芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。有些人的皮肤比较脆弱，晒后皮肤会红一大片、有脱皮的征兆，这时可以用削皮后的芦荟(家里的盆栽芦荟也可)涂抹在晒伤的皮肤上，芦荟胶也可。

2、冰冻牛奶涂抹全身

把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。

3、汗蒸或运动出汗

汗蒸有排毒、驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜的功效，最显着的一点就是美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老。晒黑或晒伤后汗蒸，建议连续汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明显效果，晒伤情况的最好待皮肤不痛不红时再汗蒸。美容会所一次汗蒸的价格大概50元左右，有团购的甚至30元/次不到。

4、擦身体乳

坚持洗澡后擦身体乳，不管是夏天还是冬天。经常擦身体乳，皮肤会很光滑、紧致，即使晒黑后皮肤仍然有一层光泽，而不是难看的黯哑，而且也很容易恢复美白肌肤。选择身体乳时，消费能力有限的，不必购买高价位的产品，20元以内足可;不嫌黏腻的，可选择按摩膏，效果更好。

5、擦橄榄油

相信很多人都听说过白醋+橄榄油的美白方法，说实话，闻不了白醋味道的人根本实施不了，且涂抹半小时后就得马上洗澡，冲洗又不易。洗澡后，擦身体乳后半小时或入睡前，全身擦橄榄油，效果一样赞。建议一抹而过即可，量太多会感觉油腻且睡觉时会粘到床上用品。
手部美白的方法
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

用榨汁机将草莓榨成汁，放如少许蛋清。均匀涂于面部，10--15分钟后洗净脸部，每2~3天擦一次即可。

蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢加水或黄瓜汁，成糊状即可，这样用几次以后，脸是又白又嫩!

最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!

将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

取适量珍珠粉，慢慢加入酸奶均匀搅拌，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

晒后修复可用酸奶，取适量酸奶，均匀涂抹晒后肌肤，按摩稍许，轻轻洗去。

多喝水，这是最常用的方法，虽然不是见效最快，但是只要持之以恒，一定能让肌肤水嫩，而且常喝水也能起到排毒养颜的功效。

饮食也是多吃含维生素C的食物，内服的维生素C最好选择胶囊的，早晚都吃效果更佳。同时还能用于外敷，方法是把维生素C片碾碎，加点水，加班均匀，涂在脸上，超有效!只要是最普通的维生素C片即可，方便实惠。
皮肤晒黑了的美白方法
1、用优质的珍珠粉加入酸奶，搅拌后均匀涂抹在脸上，10分钟后，会感觉面膜变干，轻轻打圈按摩，然后清洗干净。去除角质的同时又美白。

2、把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦!

3、用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和，可以加入少许面粉，让面膜变得粘稠，好敷在脸上。15分钟后，脸会有紧绷的感觉，然后用温水清洗干净。皮肤会变得嫩滑白皙，坚持3个月用蜂蜜蛋清面膜，会有意想不到的效果。

4、将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶效果更好。

5、在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，再用清水洗干净。一个星期就能摸得到皮肤光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效。

6、将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。

7、每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟，洗干净，每周两次，坚持一月，你会发现皮肤变白了。豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。

8、准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

9、水：白醋：盐=9：3：1的比例调和好，将毛巾浸湿，敷在脸上，早晚各一次，美白的效果非常不错，你的皮肤会越来越白，因为盐有消炎的功效，痘痘肌肤的MM也可以使用，起到祛痘的功效。
简单皮肤美白的方法
1、防晒霜要选对SPF系数

夏季保养皮肤，防晒是第一步，而选对防晒SPF系数，更是非常关键的一点。有些美眉误以为防晒系数越高，防晒效果就越好，其实不然。美眉们要根据自己的肤质特点来选择防晒霜，由于防晒系数的高低与添加了防晒成分剂的高低是成正比的，而防晒成分剂越高，对皮肤的负担也会越重，很容易导致毛孔堵塞、出油长痘等皮肤问题。

美眉们若是皮肤肤质敏感，则建议只选择SPF15的防晒霜，如果阳光强烈，且皮肤健康，则需要选择SPF15以上的防晒产品，并且每隔两个小时要继续补涂一次。同时，全身上下每个皮肤的角落都要涂抹到，不要只顾着小脸蛋儿哦!

2、选择一把真正对抗紫外线的伞

夏季，美眉们外出都会打遮阳伞，有些美眉所用的遮阳伞并不能阻挡紫外线，甚至还用雨伞来充当遮阳伞，这简直就是掩耳盗铃。所以，美眉们要选择一把真正能够抵挡住紫外线的伞，伞面的颜色越深越好，布料尽量越厚越好，阻挡紫外线的效果就更好。

3、天然防晒霜用起来

添加了很多化学物质的防晒霜，实际上，还没有天然的防晒霜护肤效果好。我们日常生活当中有很多天然的防晒霜，例如番茄、西瓜、柠檬、橙子等等，如何使用天然防晒霜来保护皮肤呢?美眉们可以将这些富含维生素C的水果都榨成汁，然后混合入适量的蜂蜜，当作面膜来敷脸使用。需要注意的是，美眉们不要直接将果汁涂抹在脸上，因为这些水果都属于酸性水果，直接涂抹在脸上，很容易令皮肤受到伤害，加入蜂蜜稀释中和一下，对皮肤不仅不会伤害，而且还会起到淡化斑点、收敛毛孔、延缓衰老等作用。

4、坚决避免暴晒

夏季天气十分炎热，如果美眉们的皮肤不小心暴晒，就相当于是对皮肤做了非常恶劣的伤害，各种晒斑晒伤、黑色素沉积、衰老皱纹就都会出现在皮肤上，所以，夏季美眉们坚决要避免暴晒，外出时，应避开上午十点到下午四点这一个时间段，外出一定要戴好帽子、打好遮阳伞，眼部皮肤也要注意防晒，避免眼部肌肤过早衰老。

B. 手特别黑怎么快速美白

手特别黑怎么快速美白

手特别黑怎么快速美白，手经常做家务或者晒太阳，手部皮肤就变得非常不好，变得非常粗糙，甚至特别黑，手特别黑怎么快速美白呢？想要美白手部方式方法还是很多的，下面就教大家几个方法。

手特别黑怎么快速美白1

一、清洁、去角质

生活中的很多事情都会需要借助手来完成，同时也是平时很容易忽略的一个地方，所以手部的肌肤很容易出现细菌和灰尘，让肌肤变得暗沉没有光泽，甚至出现黝黑的情况。

其实对于手部的清洁更需要认真，比如深层的清洁、定期处理肌肤上面的角质层。

二、按摩肌肤

手部是一个很容易出现疲劳的部位，肌肤会因为手部的疲劳变得老化而失去光泽，此时适当的按摩配合上恰当的护肤品，就可以化解肌肤疲劳的情况，让肌肤回到具有活力的状态下，也可以回到原本的白皙和光泽。

三、敷手膜

很多人都有敷面膜的美容护肤习惯，却很少有人注重手部肌肤的护理，其实敷手膜可以让双手与空气进行隔绝，起到更好的美白的作用，同时可以让肌肤得到更丰富的养分。

四、使用美白产品

手部的肌肤想要美白依然需要借助一些常见的`美白产品，选择适合自己的美白产品涂抹在肌肤上面，轻轻的按摩直到完全吸收，长期坚持下去不仅可以让肌肤变得白皙，还可以有更好的触感。

五、涂蛋清

打一个鸡蛋，只取蛋清，在手上涂抹均匀，等到蛋清有一点干了就用温水洗掉。蛋清可以为手部肌肤去角质、抗皱、美白，因为手上的角质层过厚的话也会导致手看起来暗暗的，所以去角质本身也有一定的提亮肤色的作用，还可以将手上的一些细小污垢清除掉，让手看起来清爽洁净。

手特别黑怎么快速美白2

怎么样可以让手变白

淘米水洗手

淘米水中溶解的维生素、蛋白质等营养成分不仅能够帮助清除手部皮肤的油污，还能够让皮肤变得更加柔软、光滑、细腻有弹性。

用法：直接将第二遍淘米水静置数小时后取上面清澈的淘米水浸泡手部10分钟左右即可。

白醋洗手

把醋对皮肤有美白、收缩毛孔的作用。用白醋洗手能够帮助增加皮肤细胞的水分和营养，还能够帮助软化角质层，美白的同时恢复皮肤的光泽和弹性。

用法：在水中滴入数滴白醋，然后将手进入白醋水中约5分钟左右再用清水洗净双手即可。

牛奶洗手

牛奶中含有丰富的营养成分，能够为皮肤补充营养成分。经常用牛奶洗手手部皮肤会变得更加细腻白皙，选择纯牛奶或者是酸奶的效果会更好。

用法：在温水中加入适量的牛奶，然后双手浸泡清洗即可。

碱水洗手

碱水的碱性较大，能有效清除污垢去除死皮，达到美白手部肌肤的目的。

用法：将适当的碱加入水中，待溶解后搅拌均匀后洗手即可。

注意：不建议经常用碱水洗手以免手部皮肤被过度清除，使皮肤自我抵抗力下降，时间一长会加速皮肤衰老。

手部美白其他方法

想要手部皮肤保持白皙细腻状态，平时就应该注意对手部皮肤进行保养：

1、保持手部皮肤清洁。双手每天需要接触不同的东西，很容易沾染细菌、污垢，在进行手部保养之前应该注意对手部皮肤进行彻底的清洁;

2、定期对手部皮肤去角质。手部皮肤也会分泌油脂、堆积死皮，定期对手部去角质能够避免死皮堆积;

3、定期做手膜。脸部皮肤可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜为皮肤补充营养，达到美白嫩肤的效果;

4、坚持涂抹护手霜。特别是在气候比较干燥的时候，更要坚持定时涂抹护手霜，保养手部皮肤。

手特别黑怎么快速美白3

1、最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。

在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。

一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

2、食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

3、休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

4、情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。

因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

针对面色苍白：蜜汁花生枣粥养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。

针对面容黑黯：栗子白菜煲养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。

针对皮肤粗糙：笋烧海参煲养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

C. 学生美白手的方法有哪些适合

手部作为女人的第二张脸，当个完美精致女人又怎么能忽略手部护理呢?接下来，我就和大家分享学生美白手的 方法 ，希望对大家有帮助!

学生美白手的方法一
酸奶特润手膜 DIY

奶酪含有丰富的蛋白质、钙质和多种维生素。当作手膜敷后，会令双手变得柔软滋润。连倒刺都会慢慢变少。

材料：纯味酸奶1杯

做法：直接将酸奶擦在手背及手指上。敷15分钟之后，再用清水洗净。

柠檬砂糖手部美白磨砂DIY

柠檬汁具有美白的功效，而白砂糖则可以去除老废角质。柠檬砂糖手部美白磨砂用过之后，皮肤立刻变得白白嫩嫩。不过双手有损伤的话，建议不要使用。因为酸性的柠檬汁可能会让伤口发疼哦。

材料：柠檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙

做法：将柠檬榨汁后，加入砂糖，然后双手进行按摩2分钟即可。

鸡蛋紧致去皱纹手膜DIY

蛋清具有紧致肌肤的功效。 牛奶 及蜂蜜则有滋养皮肤的作用。因此这款鸡蛋紧致去纹手膜特别适合双手已经出现细纹、皱纹的人。

材料：蛋清1只、牛奶适量、蜂蜜适量

做法：将所有材料混合。均匀涂于双手之后，敷15分钟。最后用温水冲洗即可。
学生美白手的方法二
一、清洁、去死皮

因为手是最为繁忙运用的部位，不管在做什么手几乎都会用得到，所以在手上或多或少都会残留一些细菌与灰尘等，同时手部的肌肤也会有磨损或是死皮，使手部的肌肤变得沉暗无光泽，所以要对手部进行清洁与去角质处理。

具 体操 作：

将手上带的装饰品全部取下，用清洁液将手上的灰尘清洗干净，再将手部进行去角质处理，将支角质霜涂于手双手心，按摩并轻轻的拍打10分钟左右，使手部的死皮完全脱落后，再用清水清洗干净，经过去角质的手，会呈现出健康而美白。

二、常按摩

经常对手部按摩可以促进手部的血液循环，增加对手部细胞活跃，消除手部疲劳，为下面的工作打下良好的基础，使下面涂手部护肤品能更好的吸收。

具体操作：

取适量的手部护肤品倒于手心中，再用双手将其搓均匀，先由手心按摩再向手指手背部位进行按摩。按摩时间保持在20分钟左右为佳。

三、 敷手膜

如果你想你手部皮肤更好的细腻与白皙，可以使用敷手膜，手膜可以更好的滋润手上的皮肤，敷了手膜，手上的皮肤可以充分的吸收美白营养成分，15分钟后取下。

四、护手霜

可在手上涂一层带美白效果的乳液或是护手霜，再用手轻轻的按摩手部的肌肤，这样令营养成分更好的被手部肌肤吸收。长期坚持护理能令手部的肌肤手润而白皙。
适合学生美白的方法
经常洗脸

这里说的洗脸并不是说一定要用洗面奶，洗面奶我是喜欢早上刷牙之后和晚上洗澡的时候用。平常时间里流汗了就用清水洗洗脸，洗脸的时候最好用毛巾或化妆棉擦干净，因为有一些物质是比较难清理的，这时候就需要借助外力。

注意防晒

防晒我喜欢用水宝宝的产品，但是现在有很多假货，我后面超市买了40多元钱的任意防晒霜，其实防晒霜的功效是类似的，一些贵的都是卖牌子，我们学生党是没有什么金钱可以消费的。买的时候记得是正规的就可以了。

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。洗脸后先涂上润肤水不下水拍干,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。坚持了三个月还是有成效的。

用醋洗澡

这可是十分有用的，真心想全身美白的妹子一定要坚持，先用沐浴乳洗澡洗完了就准备一个大盆子，每天倒一盖子的醋到洗澡盆里泡个10分钟出来冲下干净的水就好了。注意沐浴露不要买太多功能的味道太香的，这样会影响使用醋的效果。这么多醋的种类，要买什么好呢?要买就买可食用的白米醋，几块钱的就可以了，还有平时可以多吃些黑醋也有美容的功效。

祛痘去印

总所周知芦荟的功效很强大啊，因为芦荟会感光的，涂完的时候两个小时都不要见太阳就好了。

看了"学生美白手的方法 适合学生美白的方法"的人还看：

1. 学生美白最快方法

2. 学生美白的方法

3. 学生简单美白皮肤小窍门

4. 学生美白小窍门

D. 手晒黑了最简单的美白方法

手晒黑了最简单的美白方法

手晒黑了最简单的美白方法你知道哪些？夏天即将到来，晒一下太阳是难免的，但是黑了需要怎么美白呢，那你知道手晒黑了最简单的美白方法有哪些吗？你又知道多少，下面我教大家如何美白自己的手。

手晒黑了最简单的美白方法1

1、使用手部防晒霜最好选用SPF15的乳液状防晒产品，这样的防晒产品会更容易被双手吸收，夏天用又不会觉得很腻。一般来说脸部的防晒产品可以用在手上，但是身体的防晒品由于质地一般比较清爽，对于需要更多油分的手部会干燥不够滋润。因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。

2、每次洗手之后，一定要第一时间涂上手霜，手法一定要由下向上，才能避免肌肤下垂，按摩至吸收即可。如果能长时间坚持抹护手霜，就会发现双手滋润许多。

3、手部按摩油：取半杯橄榄油，加几滴玫瑰香水，再加入半汤匙蜂蜜和少量水，适用于皮肤粗糙和易干裂者。

4、开车或骑车时，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套，避免双手肤色被晒成斑驳不匀。

5、做足防晒细节，比如对付指甲边缘的毛刺硬皮，可以先浸泡一下温热水将硬皮修剪掉，再使用专用的修护霜来持续滋润，减少硬皮产生，最后仔细涂抹防晒用品。

6、平时还要克服一些下意识的小动作，例如搓手、拗手指、啃指甲的坏习惯，防止指关节变大，让双手真正成为白皙无斑的纤纤柔荑。

手晒黑了最简单的美白方法2

1、 用粉底（BB、CC霜）来调节肤色 。

让皮肤一下子恢复到本来的颜色是不可能的，那么可以用粉底暂时来遮盖一下，最好买接近皮肤颜色的色号，不然会太明显，不自然。

2、 穿长袖（涂抹防晒霜）给皮肤恢复时间 。

皮肤的新陈代谢是需要的时间的，所以最近一定要做好防晒工作，不要让皮肤的颜色再加深了。

3、 用盐（浴颜、磨砂膏）去一下角质，涂抹晒后修复产品 。

不过值得注意的是，晒后不能立刻去角质哦。去掉手臂最外层的角质，皮肤会显得稍微白皙一些，再涂抹上晒后修复产品哦！

4、 利用小苏打（食醋，各种水果、蔬菜DIY面膜）进行手臂皮肤的'美白工作 。

很多水果都有美白皮肤的效果，比如西红柿、薯仔等等。另外食醋、小苏打，也有这样的效果，不妨都来试一下！

5、 多吃水果蔬菜（复合型维生素产品），提高皮肤的恢复能力 。

人体内的微量元素充足，细胞的恢复能力也会变强。所以最近多吃一些含有维生素C和番茄红素的瓜果蔬菜，因为这两种元素都可以让皮肤变白哦！

6、 充足的睡眠、适当的运动，也有利于手臂皮肤的变白 。

睡眠好，身体会更健康。适当的体育运动可以加快人体的代谢速度，二者结合起来，你的手臂离恢复本来颜色又近了一步。