芦荟豆杞糖水怎么做

A. 芦荟的吃法和做法

芦荟大家都知道含有芦荟胶可以美容，但很多人不知道芦荟还有其他的药用功效，比如清热喊胡，通便，抗癌，护肝等功效作用，那么我们接下来给大家介绍一些芦荟的养生吃法。
1、芦荟炒猪肝。材料：芦荟、猪肝、香菜、花椒、姜、蒜。做法:首先烧一锅白水，不要烧开，七八十度即可，然后把猪肝丢下去汤30秒，捞出冷却后切薄片。然后再将准备好的芦荟用开水煮5分钟左右，捞出冷却后切片，然后再将所有配料放入锅中一起翻炒，炒熟即可，不宜太老。功效：帮助消化，营养丰富。
2、芦荟红枣圆肉糖水。材料：芦荟、红枣、银耳、桂圆肉败友、冰糖。做法:首先将准备好的芦荟削皮好，然后用清水煮五分钟左察渗槐右，捞出可以待凉，可以用过滤自来水冲凉，然后再将所有材料一起放入锅中熬制半小时即可。功效：滋润皮肤，适合经常熬夜的人。
3、芦荟排骨汤。材料：青苹果、芦荟、排骨、杏仁、无花果、大枣、姜。做法：将排骨先过水，把苹果切块准备好，然后将所有材料一起放入砂锅中熬制，文火熬制2小时左右至汤香浓即可食用。功效：美容养颜。
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B. 糖水芦荟怎么做

食材用料

芦荟相克食物

蜂岩蜜或冰糖

银耳相克食物

鲜果或水果罐头

冰糖芦荟的做法
1.芦荟去皮取肉，放入淡盐水中浸泡30-60分钟。取出切小块
2.银耳提前泡发好，去根蒂，用手撕成小块备用
3.锅内放足够的水，放入大块蜂岩蜜熬至完全溶化，滤渣取汁水
4.将滤好的汁水放入电砂锅中，放入银耳煲2个小时左右
5.加入芦荟丁再煲30-60分钟，即可
小贴士

1、什么芦荟都能吃吗？不是所有的芦荟都能食用，购买时一定要询问清楚，一般可以食用的芦荟株型较大，叶片较厚。
2、怎样才能取出较完成的芦荟肉？正确的方法是先用小刀将两边带有尖刺的部位消掉，再用刀将芦荟皮平片掉。
3、为什么要将芦荟先用盐水浸泡？新鲜的芦荟有点淡淡的苦味，用来煲甜品比较影响口感，所以要先泡一下。
4、每次做的时候多做一些，这样不仅划算，冰镇以后的冰糖芦荟也更好吃。你还可以根据自己的喜好，添加一些水果进去，但一定要添加到个人的碗里，以免影响整锅的保存。

C. 芦荟在泰国是一种美食，是怎么做的

芦荟可以吃，但是吃法最好简单一点，再这里就介绍一些吃法，一是凉拌，先用热水焯一下，然后用葱姜蒜花，加少许盐，少许味精或味素拌好即可。芦荟去掉皮，把白色的肉切成厚一点点的片，然后和银耳、冰糖、红枣、枸杞一起炖，炖到汤汁浓稠即可。这种芦荟糖水挺好吃的，也吃不出什么苦味来，解毒消暑。做雪耳羹时加入适量芦荟、枸杞、冰糖，具有美容养颜的功效。另外做做水果羹，比如苹果羹时都可以加入一些芦荟。做芦荟豆浆，我们需要准备半两芦荟，一两黄豆。把黄豆提前浸泡4个小时，直至泡软。芦荟清洗干净后去皮，切块。

芦荟含有芦荟多糖、芦荟素、芦荟皂苷及多种氨基酸、维生素、矿物质，具有清热降火、排毒养颜等作用。吃芦荟时最好去皮，皮中含有易造成腹泻的大黄素。芦荟可直接凉拌也可焯水2-3分钟再凉拌，可搭配各种新鲜水果。把果肉切成细细的粒状，放入杯子中，倒入蜜糖，加上点椰子水或者果汁。放入冰箱冷藏，从冰箱中取出就可以喝到清凉解渴的芦荟胶汁啦。

D. 芦荟煲糖水煮多少分钟为最好

芦荟煲糖水煮十分钟就可以了，因为芦荟是植物不需要煮很久了，只要煮开就可以了。

E. 芦荟应该怎样炖煮去皮就可以了吗

需要去皮。

1、三夹芦荟。

原料：库拉索芦荟鲜叶800g，火腿250g，鸡油25g，清汤100g，盐、味精、淀粉适量。

制法：①芦荟鲜叶去皮取净肉，用刀改成长6cm，宽4cm，厚0.3cm四方块。②火腿、冬瓜切成芦荟块大小形状，盘中选放火腿，再将芦荟、冬瓜夹形排放，上蒸笼蒸5min取出。③原汗倒入锅中，加清汤放盐，味精调味，烧开后勾芡，打鸡油起锅，淋在蒸好的三夹芦荟上即成。

特点：造型美观，层次分明，咸鲜适当，味美可口。

2、密汁芦荟。

原料：库拉索芦荟鲜叶800g，鸡蛋2只，精炼油1500g，白糖150g，面粉、淀粉、黄樱桃、绿樱桃适量点缀物。

制法：①芦荟去皮取净肉，漂洗干净切成1cm大小正方丁备用。②鸡蛋打开放入碗中调散，再放入面粉或淀粉，用筷搅拌成蛋糊，把芦荟丁摆入蛋糊中。③待油锅烧六成时，把裹好的芦荟丁下锅炸至金黄色捞出。④锅中放100g水烧开后放白糖150g，成蜂蜜色时把炸好的芦荟和黄樱桃和绿樱桃与绿樱桃放入锅内，加入蜜汁翻炒上盘即成。

特点：外酥里嫩，外甜里微苦，风味独特。

3、荷池芦荟卷。

原料：库拉索芦荟鲜叶800g，火腿丝100g，冬菇丝100g，琼脂粉50g，姜、胡萝卜、白萝卜、葱、黄瓜皮、鲜汤、鸡油适量，盐、味精、胡椒粉适量。

制法：①用胡萝卜、白萝卜制作成一莲花，在大圆盘内用琼脂粉制荷池后放入冰箱内备用。②芦荟切去外皮取净肉，改成长方块薄片12张，再用开水捞一遍，在清水中漂。③腿丝、冬瓜丝、玉兰丝、姜丝卷入芦荟片中，上蒸笼蒸5min取出，码出准备好的荷池盘内。④锅内放清汤、盐、味精、胡椒粉，烧开后调好味，勾芡，打鸡油起锅，淋在摆放好的芦
荟卷上即成。

特点：造型副真，口感滑嫩。

F. 芦荟的吃法和做法视频

芦荟糖水

芦荟去掉皮，把白色的肉切成厚一点点的片，然后和银耳、冰糖、红枣、枸杞一起炖，炖到汤汁浓稠即可。这种芦荟糖水挺好吃的，也吃不出什么苦味来，解毒消暑。

芦荟果汁

芦荟去掉皮，切成块，和苹果、橙子、西瓜之类的水果掺在一起，用料理机打成果汁喝，也是不错的选择。尤其嗓子发炎的时候，喝点这样的芦荟汁见效很快。

凉拌芦荟

芦荟去皮，直接拌点醋、辣椒、盐吃也是可以的。但有些芦荟即便去掉皮也还是很苦，最好焯下水，味道会好一些。不过这样凉拌的芦荟不太好吃，吃过一次再没尝试过。

芦荟煲汤

将芦荟去皮，切成长条，用来和鸡、排骨之类的材料一起煲汤，也是很健康的一种吃法，南方有些地方会这样做。

芦荟沙拉

芦荟去皮，切块，和其他水果或者蔬菜混合，拌上沙拉酱直接吃。吃过的人说挺好吃，我本来就不喜欢吃沙拉，没有尝试过。

除了上面几种吃法，芦荟吃法中最简单的就是直接吃，去皮，直接吃肉，如果肉太苦可以蘸着白糖或者蜂蜜吃。芦荟最好的吃法就是芦荟果汁和芦荟煲汤，家里有食用芦荟可以试试。