芦荟王怎么吃效果最好

A. 芦荟有什么作用，能吃吗

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。

芦荟能吃。早在1918年，美国食品与药物管理局就确认芦荟（Aloe vera，即库拉索芦荟）可食用。如今，库拉索芦荟凝胶制品已经被广泛应用于饮料、果冻、酸奶、罐头等食品的制作中。

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芦荟的食谱做法

主料：芦荟叶1片

辅料：绵白糖适量

1、将新鲜芦荟叶洗净。

B. 完美牌芦荟王浆矿物粉怎么吃

直接 用 冷开水 冲 服 就 可以， 每天 2次， 一次 大 概 5 g左 右 。