太阳晒变黑了怎么美白

㈠ 晒黑了变白最快最简单的方法

晒黑了变白最快最简单的方法

晒黑了变白最快最简单的方法，在夏天我们经常都喜欢去海边度假，可是在炎炎夏日，晒黑是件立竿见影的事，对很多女生来说可是非常致命的，以下分享晒黑了变白最快最简单的方法

晒黑了变白最快最简单的方法1

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了、

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉、

5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!

9、将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑、

10、白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用、

11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。

化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

13、雪肌精连敷一周，想不白都不行

14、晒后用酸奶敷脸挺好的、

15、推荐两款面膜

16、多喝水!!!!!!!

17、饮食也是多吃含维生素c的食物。。。

18、把维生素c片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效!要那种普通的就可以。

晒黑了变白最快最简单的方法2

一、晒黑后应及时补水

晒黑之后，很多人第一时间就是要美白。必须马上让自己白回来，因此不断地敷美白面膜或者是使用美白产品。这种做法大错特错，万万不能这么做。晒黑了使用美白产品，只会让护肤品的作用大打折扣，而且还会让皮肤变得更加糟糕。正确的做法应该是补水，只要补水了皮肤自然会白回来。

敷面膜可以，但是要敷补水的.面膜。能够快速补充水分，这样就足够了。想要恢复回来，你需要做的就是补水即可。没有必要擦美白的护肤品，没有任何的作用。

二、可以变白回来

晒黑了一般都是可以恢复回来的，没有人被晒黑了之后是白不回来的。除非是天生的，如果你是天生黑皮肤，就算后天被晒黑也是白不回来的。不用过于担心，被晒黑只是一时的事情。时间久了之后，都是会白回来的。不要太着急，急于求成的话容易导致皮肤受损。

皮肤会新陈代谢，而新陈代谢都是有周期的。你急不得，就算着急也没有任何的作用。晒黑是紫外线照射，黑色去的形成。只要黑色素消失了，白皙的皮肤自然会回来的。

三、时间长短不一

根据被太阳晒的时间以及太阳光线的强弱，因此晒黑的程度也是不一样的。有的人被晒黑的程度没有那么严重，只是轻微的。然而有的非常夸张，简直像换了一张脸一样。一般只要三周到四周的时间，就可以恢复过来。没有被晒得特别黑的话，不用三周就可以白回来了。

如果是黑得很严重，并且还被晒伤的话就没有那么快恢复了。起码需要一个月的时间，甚至比一个月的时间还要长。这个时候得慢慢来，时间是过得很快的。

四、做好防晒

晒黑了想要恢复回来除了要美白之外，还要做好防晒。防止自己变得越来越好，一定要做到双管齐下。皮肤黑了更加要防晒，防晒对皮肤会更好。这个时候正是黑色素形成的关键时刻，要做好防晒工作。

防止黑色素越来越明显，避免紫外线再次伤害到皮肤，物理防晒和化学防晒都是可以的。当然，建议用物理防晒会更加好。减少卸妆的步骤，就等于减少折腾皮肤的机会。想要恢复回来很简单，找对办法让你成为白天鹅。

晒黑了变白最快最简单的方法3

快速变白方法

1、去角质

在平时要经常进行去角质，这样会让皮肤变得更加的光滑白皙，但是也不能够天天进行，最好是一个星期进行一两次，不然很可能会给皮肤造成损伤。

2、敷面膜

敷面膜是让脸变白的。一个最简单有效的方法，大家在平时可以选择一些具有美白功效的面膜，这样能够加快脸部变白的速度。敷面膜的时候最好是在晚上睡觉之前进行，这样可以取得最佳的效果。

3、牛奶美白法

牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。

然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。

4、蔬菜美白法

将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

5、啤酒醒肤

（1)首先往一个干净的小碗中倒入啤酒。把药用棉纱全部浸入啤酒，大约3分钟后取出来。

（2)取出棉纱后把其略微的拧干一些，然后再把棉纱敷在脸上，让脸部肌肤彻底的放松下来，敷大约半个小时就可以了。

（3)如果棉纱中的水分被肌肤彻底吸走，那么可以按照前两步重复的浸泡敷脸。

6、茶水美白

方法一：把脸彻底的洗净后，将茶水均匀的涂到脸上，并用双手轻轻的拍脸。

方法二：将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸部肌肤上大约2-3分钟，然后用清水把脸洗净，有很好的去色斑、美白的效果呢。

7、补充维生素c

维生素c才能抑制氧化，才能防止色素沉淀，所以想要美白的话，就一定要补充维生素c，才能多吃一些富含维生素c的水果，或是吃维生素c片。

㈡ 晒黑后如何快速修复美白的方法

专家答疑

晒黑了怎么快速变白

左亚刚
主任医师
北京协和医院 皮肤科
皮肤晒黑后变白是个长期过程，没有快速变白的捷径，但可以通过调节生活方式和医学美容手段加快皮肤修复过程，起到美白作用。
皮肤白皙长期以来一直是爱美人士孜孜不倦的追求，人体的肤色是黑色素合成与代谢平衡的结果。黑色素由皮肤黑色素细胞产生，其形成是为了避免细胞染色体受到日照等光辐射的损伤，因此，长时间日光照射后皮肤会保护性变黑，这是正常的生理现象。为了加快黑色素的代谢，可以尝试以下方式加快皮肤修复。
1.调节生活方式：通过增加摄入富含维生素的蔬果类饮食、保持足够的休息时间和良好的心态、适当进行室内体育锻炼等方式加快黑色素代谢，同时应注意外出时避光和防晒。
2.医学美容手段：激光和光子治疗可以通过光热效应加快皮下沉积黑色素的清除代谢，并可通过光化学反应刺激胶原增生、重构，起到美白加嫩肤的作用。

㈢ 皮肤被晒黑后，如何快速变白回来

皮肤被晒黑后，如何快速变白回来？

夏天阳光充足,紫外线强,如果长时间处于阳光下,而且没有一定的防晒措施,很容易导致皮肤晒黑,晒黑后一定要注意防晒,不能让太阳过度暴露在阳光下,然后通过食疗,吃冬瓜和西瓜子等富含维生素的水果来改善皮肤,还可以用绿豆或五白膏调制成膜,敷在被晒黑的部位,也能达到美白皮肤的效果。中药使用需在医生指导下进行，以免对身体造成不良影响。

食疗:1.用抹法擦洗冬瓜黄酒将鲜冬瓜去皮切成块,加入黄酒和清水煮成糊状即可。置于冰箱中保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后洗净,一小时后涂于脸上,一个小时后即可见效。

2.青瓜内服法将西瓜子仁三份,橘子和桂花一分,将三者混合好,再加入米汤调匀,取鲜鸡蛋一只,敲一个小孔,使蛋清流进药液中,加热凉冷后服用,有美白作用。

外部调理:1、青豆面膜青豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅匀,敷脸,干后洗净。治疗时间大约是14天。治疗结束后,每两天一次。

2、五白膏白茯苓,白芷,白附子,丁香,密陀僧若干。将药细末,用四分之一蛋白搅匀调成稀膏状,每天睡前先用温水洗面,再用此膏薄薄地敷在脸上一层,等干后洗去,效果很好。以上就是如何让皮肤变白的一些方法，具体效果因人而异。每天要做好防护和维护工作,能有效地减少晒黑现象的发生。

㈣ 被晒黑了怎么快速变白

被晒黑了怎么快速变白

晒黑了怎么快速变白呢？夏天不仅仅是热，而这种天气容易把我们的皮肤快速晒黑，看着就觉得难受，那有什么方法让肌肤快速变白呢？我给大家整理了晒黑了怎么快速变白的文章，希望对大家有所帮助。

被晒黑了怎么快速变白1

其实美白有一个最简单也是最实惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人却认为喝水没有这么大的功效，那么喝水真的可以美白吗？喝水美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

多喝水可以有效美白

再来就是要保证有充足的睡眠了。如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。

与此同时，还有注意忌口。少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的.肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

最后，再和大家分享几个实用的美白小贴士：

1、随身携带补水喷雾。 皮肤晒黑以后，皮肤就会经常处于一种缺水的状态，同时皮肤也会因为缺水而导致微循环变慢，黑色素代谢不出去。因此随身携带补水舒缓喷雾，可以让你待在室内的时候使用，当皮肤缺水就可以及时给肌肤基层补充足够的水分，以利于皮肤的新陈代谢，一般一个月就会看到明显的效果了。

注意：待在室外的时候不要使用喷雾，因为喷雾水会稀释擦在脸上的防晒霜，缩短防晒霜的功效时间。

2、牛奶敷面美白 。做法：将新鲜的牛奶泡入纱布中浸透后敷面，半小时后用清水洗去即可。如果是被晒伤了出现了红斑，也可以用这种方法淡斑。

牛奶能够令脸部皮肤甚至是全身皮肤白嫩。牛奶敷面不仅能够帮助美白细嫩肌肤，还能够淡斑祛斑。

3、芦荟美白 。做法：将新鲜芦荟洗净后切片，用切面涂擦脸部皮肤即可。芦荟能够帮助抑制黑色素的产生、合成，加速黑色素的分解排泄，有效快速美白肌肤。

4、薏米水洗脸快速变白 。皮肤晒黑了，极力推荐薏米水洗脸。这是因为薏米含有丰富的维生素B，能促进皮肤的新陈代谢，起到淡化黑色素的作用。一般一个月就能看到皮肤有明显的效果了。

薏米水的制作材料需要薏米250g、柠檬2个、蜂蜜1勺。首先将薏米清洗干净，然后浸泡3个小时左右，再将泡好的薏米放在锅里加十倍的水慢炖一个半小时，以薏米加水熬到奶白色并有些稠的时候就可以了，最后将熬好的薏米水冷却后放进冰箱，每次早晚间洗脸的时候到一些出来即可。

注意：薏米水洗脸之前，一定要将脸上的妆容和脏东西用卸妆油以及洗面奶清洗干净。

5、醋美白。 做法：将醋和甘油按照5:1的比例混合后涂抹皮肤即可。

这样做不仅美白还能够润泽肌肤。皮肤晒黑之后在洗脸水和洗澡水中加入醋能够帮助深层清洁皮肤，软化角质，深度美白肌肤。

被晒黑了怎么快速变白2

1、巧用舒缓喷雾

夏天的经过一天曝晒，脸部会发红发痒，这通常就是晒黑的前奏。到了晚上不要一开始就用保湿的产品，先用温和的洗面奶清洗面部，来给肌肤做一下镇定，这个步骤很重要。因为肌肤经过一天的曝晒本身已经比较脆弱，直接用美白的产品，会进一步刺激到皮肤。补水喷雾无疑是最好的选择，喷脸迅速为肌肤降温，亦可将黄瓜切片敷面，起到收敛镇静的功效。

2、使用护肤品做辅助

目前没有任一成分是可以实现全面美白的。那么我们就要在护理的过程中，选用具有阻断黑色素小体向角质细胞传递的成分，有效防止肌肤继续黑化的，例如烟酰胺、4MSK等成分。

3、精华液敷脸更速效

面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿，然后滴入5-10滴美白精华液，再把面膜纸敷上，如果想效果更加明显，可以贴上保鲜膜加持。针对局部敷，也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。

4、老化角质要定期清

我们肌肤的更新周期是21天，想要能快速的变白，就要增加肌肤的新陈代谢，我们可以定期使用去角质的产品来加速这个过程，让美白和补水的产品更好的吸收。一般去角质的产品使用周期为7-15天，油性肌肤可以一周使用一次，干性肌肤半个月使用一次就可以了。

很多人在晒黑后，感觉好像肌肤表层长出了第二层皮肤一样，干涩暗沉。这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是，去完角质后，不要立刻涂抹美白产品，先涂抹一层乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，减缓美白产品的刺激，日后再正常护理。

5、化妆水加强细胞营养

化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复，加速后续营养的吸收，例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分，让新生的角质层在视觉上更加美观。

6、防晒要保持

肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。尽量减少外出，外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

7、多喝水

其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

8、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶先放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

9、有些食物是晒后修护能手

我们在饮食上也要注意，多吃美白的食物，如西红柿、薏仁、石榴苦瓜，草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。

10、美白修复要“忌口”

少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，喝柠檬水的时候一定要使用防晒霜，这样就不会感光，不然有可能会更黑哦。

㈤ 皮肤被晒黑了怎么变白

第一步、舒缓镇静（12小时）

• 1

  

• 除了日常的日晒修复工作，加入更加有针对性的护肤方法，加速黑色素排出，让肌肤不仅白了回来，而且更胜从前！
  

• 方法：

• 为期一周的密集美白面膜，加速黑色素代谢周期，帮助肌肤尽快恢复白皙状态。

• 保养后轻轻拍打肌肤，促进血液循环和肌肤代谢。

• 6

  配合按摩手法，促进代谢，加速黑色素排出。

  小贴士：
  

• 7

  虽然每天一片的美白面膜可以加速肌肤白皙，但是也要因人而异。如果是肌肤过薄的敏感肌肤，可以将周期时间拉长一倍，隔一天敷一次。敷脸后用清水洗掉残留的面膜液。

㈥ 皮肤被太阳晒黑了，要怎么才能变白呢

1、进行晒后修复工作

白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护。

2、吃维生素C

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。

3、多喝水

水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹产生。

4、清理老化角质

很多人在晒黑后都会有这样的感觉，好像肌肤表层长出了厚厚的角质层，出现暗黄，粗糙的现象，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，一定要定期去角质。

需要注意的是，去完角质后，不要马上涂抹美白护肤品，先擦一点补水乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，这样就不会刺激到脆弱的肌肤，再慢慢正常护理。

(6)太阳晒变黑了怎么美白扩展阅读：

帮助美白的食物：

1、西红柿

是很好的防晒食物，西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素，可将晒伤的危险系数下降4成，而熟西红柿比生吃效果更好。

2、柠檬

富维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收缩毛孔、软化角质层及让肌肤有光泽。但切记勿用柠檬片敷脸，因若经紫外线照射，容易造成皮肤感光变黑，不可轻忽。

3、黄瓜

黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜，能消除雀斑、增白皮肤。

㈦ 皮肤被晒黑后，如何快速变白回来

可以让晒黑皮肤变白的方法。
1、丝瓜水敷脸
丝瓜含有的维生素、蛋白质、纤维素都是非常丰富的，特别是维生素c的含量非常高。皮肤被晒黑之后可以用丝瓜水敷脸修复晒伤的皮肤。方法很简单，把新鲜的丝瓜洗干净榨汁，然后加入珍珠粉混合成糊状，每天晚上敷脸20分钟，每周可以敷三次，坚持敷一段时间皮肤就会慢慢变白了。
2、黄瓜蛋清敷脸
黄瓜含有的维生素c是非常丰富的，有很好的美白护肤的作用，很多女生经常用黄瓜护肤，因此皮肤被晒黑之后可以试试用黄瓜敷脸。首先把黄瓜放进榨汁机搅拌成糊状，然后加入珍珠粉、鸡蛋清调成糊状敷脸，每次敷20分钟，黄瓜没有刺激性，不会增加皮肤的负担，一周可以敷五次。
3、喝柠檬水
柠檬的美白作用非常强大，因为它含有很丰富的维生素c，所以晒黑之后除了敷脸美白之外，也可以通过喝柠檬水的方法来让皮肤变白，每天可以用柠檬泡水饮用。
4、使用美白的产品
市面上有很多美白产品，它们的作用是非常好的，但是要选选择正规厂家生产的产品。坚持搭配防晒霜一起使用也是可以起到美白肌肤的作用。
皮肤晒黑之后的美白方法非常多，很多食材敷脸都有美白作用，比如酸奶、番茄、香蕉、奇异果、蛋清、蜂蜜等等，这些东西都可以作为敷脸的材料使用，此外还要多吃富含维生素c的蔬果，这个也是让皮肤变白的有效方法。为了避免被晒黑，平时一定要注意防晒。

㈧ 晒黑了怎么快速变白小窍门

可以从护肤和饮食两方面着手变白。

饮食：

1.喝杂粮粥，包括黄豆红豆薏米花生山药黑豆杏仁，可以加银耳，用豆浆机做，每天早上喝。

运动

晚饭后散散步，或是跑步。

规律作息

早睡早起，按时吃一日三餐。

防晒

尽量少外出，外出遮伞，涂防晒霜。想要变白防晒是一切的基础。

护肤

薏仁美白水，美白精华，乳，霜。选择针对性的护肤品。

洗澡后用牛奶反复涂抹按摩全身十五分钟。