牙齿死了怎么美白
① 牙齿变白的方法
可以选择小苏打刷牙的方式，有效改变牙齿发黄的现象，也可以选择用醋来漱口，但是这种方法可能会有一定的副作用，导致牙龈出现发酸现象，并不建议选择这种方法。
牙齿不够白其实有很多原因，主要分成外源性，还有内源性，外源性着色是因为饮食中的有害成分所导致，最终就会形成牙结石和牙菌斑，通过一般的洁牙方式也可以还原牙齿的本色，但是并没有好的效果，所以也应该了解怎么样能使牙齿变白呢？
一、小苏打刷牙
小苏打刷牙是一种比较常见的美白牙齿方法，这种方法能够改善牙齿发黄的问题。在每次刷牙之前，直接在牙膏上面放上一些小苏打，坚持一个星期左右，也会有着明显的改善效果，能够缓解牙齿发黄的现象。
二、用醋漱口
在刷牙前可以先用醋漱口，陵乎激但是并不是含在嘴里顷竖就应该直接吐掉。在平时刷牙前，嘴里含一口醋，大概含着1~3分钟左右，然后刷牙。这种方法可以使牙齿迅速变白，但是可能会让牙龈发酸，感觉并不是特别的舒服。如果不是紧急情况，并不建议朋友选择这一种方法，因为对于牙齿会产生影响。
三、食盐美白
其实有很多牙膏也能够达到美白效果，刷牙前在牙膏上撒点盐，放上一些食盐，坚持一个星期左右，也同样会发挥很好的一种美白效果，而且没有副作用。但是要想真正达到美白作用，也必须要坚持一段时间，短时间内并没有效果。
四、激光美白
如尺袜今牙科医院就会推出专门的激光美白。使用仪器清除牙齿上的牙垢，最终就可以达到美白效果，可是这种方法并不建议长时间的使用，一年保持1~2次即可。
五、橘子皮美白牙齿
橘子皮中本身就会含有一种天然的美白物质，只需要将剥离下来的橙皮内侧不断摩擦自己牙齿发黄的表面，或者取下白色部分，直接放在嘴巴里面咀嚼几分钟。
② 死髓牙现在颜色变黑该怎么美白
死髓牙变黑是因为神经没有取出，坏死的神经炎牙本质小管外渗造成的，如果坏死的牙髓已经拔除就不会变黑了。
如果看看牙医，真正好好保护，不会变黑！我有个牙，补好后，天天刷牙，两年多了没有变黑！注意噢，一定在医院把牙补好了
死髓牙常会出现上述表现，常规可进行以下治疗：根管治疗＋烤瓷冠
1）根管治疗：清理坏死的牙髓组织，否则即使目前没问题将来也可能出现根尖炎症。它是烤瓷冠的基础。进行根管治疗的同时可以做根管内漂白，但如果准备做烤瓷冠就没必要了。这个治疗一般正规三级甲等医院的费用是两百左右。看患牙的具体情况。
2）烤瓷冠：完善的根管治疗后一周左右可进行烤瓷冠修复。先将治疗好的患牙预备，简单说就是整体磨小，磨成一定形态，取模（咬牙印），送加工中心，一定时间后（一周左右，要看加工中心的工作量）可戴牙。同样是三甲医院的费用：500以上（根据材料的不同费用可从500至上千不等）
其次，觉得牙齿普遍发黄得先分清是病态还是常态。
1）正常牙齿其实应该是微黄，或称乳黄色，简单讲牙齿硬组织分两层，表层——釉质，发育的好的釉质是透明的，表层下是淡黄色的牙本质，其颜色透过釉质呈现出来，因而正常的牙齿是淡黄色，而非现在广告宣传的正白色。如果这样则没必要做漂白。
2）若是不同原因导致的釉质或本质疾病而呈现的黄色则可考虑做冷光漂白。这个治疗不许患者自己做什么过多准备，一般由医生操作。基本原理是化学的氧化－还原反应。对牙龈有一定刺激，并因病因不同而效果显着程度不同，复发或称反弹的速度也不同。费用多在千元以上。建议请正规医院医生检查后慎重决定。
③ 牙齿要怎么美白，洗什么牙膏
→用柠檬汁洁白牙齿←
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
你可以试着使用【牙粉】
牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
约五至十天就有成效出现了。很有效。
不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话
可能就要到各牙医诊所请求帮助。
1
:冷光美白：
照的时候简直要酸到脑子里去了，回家后还要继续酸软个三天！但有很明显的美白效果。
2
:美白牙齿笔：
它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔，它和我刚刚说的美白牙齿剂都是“Brite
Smile”这个牌子。
3
:百龄牌的洁克美白牙粉
1.超音波洗牙：
健保给付的洗牙,主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。
厚层的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。
一、如果您的牙齿本身颜色正常，但由于长期口腔卫生不洁导致牙石和菌斑（由食物残渣和口腔内细菌共同形成）附着在牙齿表面，牙齿颜色逐渐变黄、变黑。这时，我们只要通过牙周洁治（即人们常说的洗牙）就可以很快去除牙齿表面污垢，恢复牙齿正常色泽。
二、如果您的牙齿本身颜色就不正常，常见过于发黄、发灰黑、黑褐色等，这时就需要根据牙齿着色的程度和深度采取相应的治疗方案：
1、如果色素停留在牙齿硬组织表层（学称釉质层，一般常见于氟斑牙或外源性色素沉着），可通过外漂白的方法进行治疗，通过漂白液在牙齿表面持续发挥作用，可去除表层色素，使牙齿颜色变白；
2、如果色素位于牙齿硬组织中深层，这时单纯使用外漂白的办法就很难达到效果了，而且即使勉强使用也很容易复发，这时可通过：
·内漂白法：此种方法的原理是将漂白液置于牙齿内部（牙齿本身是空腔结构，这个空腔是牙神经所占据的空间，学称牙髓腔），从内向外发挥漂白作用，从而可以较彻底地清除牙齿硬组织深层的色素，达到使牙齿变白的效果。但值得一提的是，这种方法一般只适用于死髓牙，如果是活髓牙则需要先牙髓治疗（即杀神经），这样是得不偿失的；
树脂贴面：该法是通过在牙齿外表面贴上一层与正常牙齿颜色相近的树脂材料，遮住牙齿本身的颜色，短期内效果较好。缺点是由于树脂微观结构呈蜂窝状的微孔，容易被食物色素着色，因此一般3-4年左右需要重
④ 如何牙齿变白小妙招
问题一：如何让黄牙变白 牙齿美白方法小妙招大全 1、每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的
2、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3、醋可除牙垢烟渍的美白牙齿小窍门对于经常吸烟的人来说，牙齿上被熏上的一层黑黄色的烟垢让其苦恼不已，很多人都在谋划着有朝一日能够让这些讨厌的烟垢远离自己而去，不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉。其实对于烟垢我们可以用醋来刷，这样便能使牙齿去垢洁白了。其具体做法是,含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
4、橘皮末做牙膏的美白牙齿小窍门净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你牙齿带来美白的效果。
5.可以把花生嚼碎，含在嘴里，并且刷牙三分钟。
问题二：怎样才能让牙齿快速变白小窍门 小苏打和盐一起使用 适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了! 小苏打和牙膏一起使用 刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。 注意事项： 小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。 小苏打是碱性的东西，不能长期使用，而且美白牙齿要靠日常的保护，除了早晚刷牙，经常漱口外，还有什么别的方法美白牙齿的小窍门呢?下面我就来为你介绍其他几种美白牙齿的方法吧! 花生美白牙齿 日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。 醋美白牙齿 陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。 橘皮粉刷牙 把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点 就是要贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。 柠檬汁洁牙 刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。
问题三：用什么可以让牙齿变白，求小妙招 刷牙的时候放点食用盐
问题四：生活小窍门，怎样能让牙齿变白？ 早晚二次刷牙时在牙膏上放些小苏打，并且保持不少于每次3分钟的刷牙，15天左右就能够改变状况，使牙齿逐步的变白，小苏打西药房，大型超市当地化工商店有买。嚼花生米效果不怎么的。
问题五：抽烟牙齿黄怎么变白 五个小妙招解决烦恼 1.柠檬+苹果醋
具体做法：柠檬中的烟酸能有效去除牙垢。蘸在化妆棉上，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1比例调好。轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可生效!
2.大口嚼芹菜
具体做法：芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，大口嚼芹菜时。减少色素冷静。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意，要嚼生芹菜!
3.醋
具体做法：醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。
用法：含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
4.花生糊刷牙
具体做法：花生是很多女生爱吃的零食，你可知它也有美白牙齿的作用?民间的牙齿美白小偏方，将花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，当作牙膏来使用，每天都这样干，很快牙齿就能变白哦!
5.小苏打刷牙
具体做法：小苏打呈弱酸性，能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢，因此对于美白牙齿有一定的效果。用牙刷沾一点小苏打粉，然后按照日常正确的刷牙方式刷牙，就能美白牙齿了。这种牙齿美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分钟左右就OK了。
问题六：怎样让黄牙变白 ？有没有小妙招！ 20分 快速美白牙齿方法一：含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
2
快速美白牙齿方法二：含柠檬片
刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
3
快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
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快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊
准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
5
快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
6
快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。
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快速美白牙齿方法七：多喝奶酪
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。
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除了以上方法之外，我们日常生活在还有哪些细节可以保持美白牙齿呢？
日常保护牙齿的方法1：
使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。
日常保护牙齿的方法2：
刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。
日常保护牙齿的方法3：
用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌，清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。
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日常保护牙齿的方法4：
口气不清新时，请用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
日常保护牙齿的方法5：
不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具。以免弄坏或弄裂我的牙齿。
日常保护牙齿的方法6：
每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成（由于遗传的因素）。每次清洗后，牙医会检查牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。
日常保护牙齿的方法7：服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿。交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。
问题七：怎么让牙齿变白，有什么小窍门 用盐刷牙，不过电视上那种白色的牙齿是不健康的，健康的牙齿应该是象牙白
⑤ 牙齿变白最有效的方法
牙齿变白最有效的方法
牙齿变白最有效的方法，很多人都想要拥有一口洁白的牙齿，但是事与愿违，好的牙齿是需要好好护理的，特别是很多抽烟的人，牙齿基本上都是黄的，下面是牙齿变白最有效的方法，一起来看看吧。
牙齿变白最有效的方法1
NO.1:橘皮粉刷牙
将橘子皮晒干磨粉，和牙膏混合在一起刷牙，牙齿很快就可以变的很白。
NO.2:苏打盐水刷牙
用苏打加盐和水调匀，用牙刷沾取少量，轻轻刷牙3-5分钟。
NO.3:含柠檬汁
把柠檬汁含在嘴里3-5分钟，能够使牙齿表面的牙垢和色斑有效分解，具有很好的牙齿美白效果。
NO.4:草莓酵母刷牙
将草莓碾成糊，与酵母充分混合，用牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面刷牙，3-5分钟后刷掉漱口。
NO.5:花生摩擦
把花生嚼碎后含在嘴里3分钟，花生中的微量元素，在一定程度上有利于牙齿变白。
NO.6:含白醋
把白醋含在嘴里1-3分钟，吐掉后再刷牙。这个方法短期效果很好，但牙齿会觉得酸、麻，不适宜长期使用。
NO.7:吃青苹果
把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，青苹果中的纤维素和果酸能够有效去除牙齿污垢，让牙齿变得白净。
NO.8:超音洗牙
超音洗牙主要是清除牙石，也具有很好的美白效果。
牙齿变白最有效的方法2
牙齿美白小窍门一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
注意，这里的橘子皮可以用新鲜的晒干了就可以的，但是直接用新鲜的效果不是很好，现在的天气晒上一天就可以的，然后直接压成粉就可以了，很方便的哦，但是要坚持下去才行的哦。
牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。
唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙
使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
牙齿美白小窍门七：饭后吃芝士
使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
牙齿变白最有效的方法3
1、用橘子皮刷牙
橘子是大家生活中常吃的`水果，殊不知橘子皮有非常多的功效。每次吃橘子的时候不要将皮丢掉了，可以晒干备用。
在用的时候，先将橘皮研磨成粉，早晚刷牙时将粉末与牙膏混合在一起刷牙。当用到一周的时间，或会发现牙齿慢慢变白，继续坚持用下去，效果更明显。
这是因为橘皮里含有的酸性物质能软化牙齿表面物质，在牙刷的摩擦下，牙齿表面的污渍能轻松去除，恢复洁白质感。
2、香蕉皮美白牙齿
睡觉前和起床后刷牙时，将香蕉皮的里层用来摩擦牙齿表面，会感到牙齿黏黏涩涩，这是很正常的现象。
全部擦完后不要张口，等10分钟后，用牙刷清理牙齿，并挤上牙膏再次刷牙，最后清水冲洗干净。做完这些，不要马上吃深色的食物，如咖啡、奶茶等。这种方式一天用一次，10天就见到牙齿变白了。
3、用柠檬汁刷牙
柠檬是生活中常见的水果，非常酸，但气味芳香。它的美白效果很好，在牙刷上蘸适量柠檬汁早晚刷牙，将汁均匀涂抹到牙齿表面，保持2分钟，最后用清水洗净，再挤牙膏刷牙。只需使用一周，牙齿就有变白的迹象。
柠檬能美白牙齿主要原因是它含有烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等成分，牙釉质在酸性物质的作用下，会脱矿、发白。
因此柠檬汁有很好的清洁作用，不仅能洁白牙齿，还能让口气清新。但这种方式不能经常使用，否则长期使用过酸物质会对牙齿健康造成损伤。
4、用醋去除牙垢
最难除的牙垢莫过于长期吸烟留下的污渍，吸烟产生的牙垢呈现黑黄色，这种污渍非常顽固，普通的牙膏刷牙很难去除。
可以用家用的食醋来辅助刷牙，先喝一口醋，在嘴里冲刷几分钟，然后吐出，再用牙膏全面刷牙，最后用清水冲干净，只要反复用几次就有效果。
这个方法虽好，但对牙齿刺激较大，建议半个月用一次。
⑥ 牙齿变白的好方法
牙齿变白的好方法
牙齿变白的好方法，在我们的生活中应该没有人会抗拒一口洁白的牙齿，但是拥有一口洁白的牙齿并不是一件简单的事情，想要牙齿变白也需要掌握一定的方法，以下了解牙齿变白的好方法。
牙齿变白的好方法1
1、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
2、把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。
3、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
4、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果也不错。
但牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利。可以选择在紧急情况下救急(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
5、在刷牙的时候，在牙刷上沾一点酵母粉可以帮助牙齿变白。
6、将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
不过这个方法可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，可以用牙签去除。
注意：不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质。
7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。
牙齿变白的好方法2
牙齿美白小窍门
牙齿美白小窍门一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
注意，这里的橘子皮可以用新鲜的晒干了就可以的，但是直接用新鲜的效果不是很好，现在的天气晒上一天就可以的，然后直接压成粉就可以了，很方便的哦，但是要坚持下去才行的哦。
牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的'酸碱平衡并促进分泌唾液。
唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙
使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
牙齿美白小窍门七：饭后吃芝士
使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
牙齿美白最快的方法
牙齿变白不是一下子就能实现的，但是有几种方法可以让您实现，不是民间的方法，是要去医院的，比如说洗牙、牙贴面等等，这些方法就是可以立即让您的牙齿变白，但是不是长久之计，因为会有副作用。
一、洗牙
适合人群：表面污染，轻度变色。
优点：立刻见效，维护牙周健康。
不足：只是表面露白，而非增白;口腔会留下药水的味道;有不同程度的敏感。
洗牙，常指超声波洗牙，一般分为去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序。此方式适用于去除牙齿表面色斑(只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色)，频率通常为半年左右洗一次，一次约需100-200元。
另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。
二、药物漂洗法
适合人群：轻度的色素牙，因年龄增长牙釉质改变引起的发黄牙齿。
优点：在牙医的指导下进行漂白是很安全、方便、见效快(约三周)。
不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差;容易引起牙齿敏感。
疼痛指数：几乎不疼 (特别注意：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等使用的为内漂白法。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。)
对偏橙色和偏褐色的变色牙与随着年龄增加而加重变黄的牙齿美白效果最好;对轻度的四环素牙、氟斑牙效果中等;对重度的四环牙、氟斑牙则效果较差。因为此方式只能使牙齿的表层变白，有效果时间不耐久。
常用的牙齿漂白剂主要成分是10%浓度的过氧化脲。原理是过氧化脲分解，产生3.3%的过氧化氢，过氧化氢容易渗透进入牙釉质和牙本质内，将其中的大分子色素物质分解成小分子，从而使牙齿颜色变浅。
牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收色素，美白后一星期内，最好不吃容易染色的食物，如麻辣火锅，咀嚼槟榔，吸烟等。
三、树脂贴面
适合人群：比较多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙的患者。
优点：效果好，价格比较容易让人接受。
不足：要将牙齿的表面磨掉，比较痛疼(局部麻醉下可以达到无痛，操作起来并不恐怖)。
贴面就是在染色的牙齿表面粘贴一层近似于正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到最佳效果。
通常贴面可保持几年时间，但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用.
怎么让牙齿变白
1、常喝绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
2、保持牙刷干燥
虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。
3、自制美白牙膏
先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
4、像拿铅笔一样握着牙刷
你的牙刷是不是看上去像用它清洗过一辆汽车一样?如果是，你可能刷得太用力了。相反，那些习惯于“欢乐擦洗”的医务工作者们认为，用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。
5、餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙，可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。
结语：看了我上文的介绍，您是不是已经知道应该如何让自己的牙齿变白了呢?您是不是也已经知道日常中有哪些食材可以跟牙膏一起刷，坚持下来就能让牙齿变白了呢?牙齿变白不是什么难事，但是重在坚持，除非您去医院做那种快捷的，牙齿就可直接变白。
牙齿变白的好方法3
牙齿变白的10个小妙招
生活中并不存在牙齿变白的小妙招，牙齿想要变白主要依靠医学美容技术，例如洗牙、激光美白、冷光美白、药物漂白、贴面等方法，同时应注意改善生活习惯。
1、洗牙：洗牙是牙齿清洁、美白最根本的方法，需要有专业的口腔医生来进行操作，可以有效的祛除牙菌斑、牙结石，避免出现牙龈发炎、牙龈萎缩等症状；
2、激光美白：使用激光对四环素引起的牙齿变色和吸烟后留下的烟渍进行清除，效果较好，可使牙齿变白，不良反应相对较少；
3、冷光美白：通过冷光将药物渗入到牙齿的组织内，可以祛除牙齿深层和表层的色素沉着，达到美白牙齿的效果；
4、药物漂白：可以使用过氧化氢等药物对牙齿进行漂白；
5、贴面：通过树脂或者烤瓷材料对已经变色的牙齿进行遮挡，也可使牙齿看起来变白，但需要磨除部分牙组织，对于原有的牙齿有一定的损伤。
此外，多吃粗纤维食物、富含维生素和钙的食物，例如新鲜的水果蔬菜、牛奶、虾、鸡蛋等，多喝水，少喝碳酸饮料和咖啡，戒烟并养成良好的刷牙习惯均有助于牙齿变白。