芦荟什么时候吃比较好
Ⅰ 芦荟的作用 教你几种芦荟的食用方法
芦荟具有药用、保健作用，芦荟的功效与作用是增强胃肠功能，对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，芦荟的功效与作用及食用方法中常用的有、芦荟的吃法、完美芦荟胶、芦荟胶、芦荟胶哪个牌子好、完美芦荟胶真假辨别方法等。
芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。
它本身还富含铬元素，具有胰岛素样的作用，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病人的理想食物和药物;芦荟富含生物素等，是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用;芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性禁病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，
加速机体的康复。
但是不是所有芦荟都可以食用。芦荟有500多个品种，但可以入药的只有十几个，可以食用的就只有几个品种，芦荟有苦味，加工前应去掉绿皮，水煮3-5分钟，即可去掉苦味，凡肝胆实火上冲，症见头晕目眩，神志不宁，谵语发狂，大便秘结，小便赤涩者，可与当归、龙胆草、栀子、大黄等同用，清泻肝胆，釜底抽薪。凡小儿疳疾，肚大青筋，食少羸瘦者，可与芜荑、木香、鹤虱同用，以消疳杀虫。
芦荟是热带沙漠植物，具有药用、保健作用，吃芦荟要根据各人体质，芦荟对于实热体质比较适宜对于虚寒体质以及阳虚、气虚的人就不太适宜，比如性功能下降的，怕冷的，精力不足，体力不足的、记忆下降、活力不足的等等。
1、芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。
2、芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用，不可盲目以免造成伤害。
3、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，
能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。
4、芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。
芦荟的食用方法：
芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。食用芦荟的方法有很多，比如将芦荟做成沙拉，
或者将芦荟与肉类一起烹饪，另外还可以将芦荟作为原料入汤。这些做法餐厅里使用的比较多，而自己在家食用的话可以直接将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比较简单。如果兴趣好的话，也可以将芦荟榨汁后添加砂糖、果汁一起饮用，制好的芦荟汁可在冰箱中存放1至2天。芦荟不仅具有各种药效，使用方法也非常多，主要有内服和外用两种。
外用法：芦荟的叶片中含有丰富的粘胶液体。这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、 *** 细胞生长和止血作用。外用时直接用新鲜叶片涂抹，或使用芦荟制成的外用药酒。外用方法都比较安全，应注意选择成熟度高的芦荟叶片，这样疗效会更好。
内服法：最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。
食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。
1、芦荟去皮切小块，加番茄，糖，凉拌来吃。
2、芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错。
3、将芦荟去皮，切小块，加水煮，等水开的时候加冰糖就行。这个方法对经常便秘的人吃最好。
4、芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口。
外用法：芦荟的叶片中含有丰富的粘胶液体。这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、 *** 细胞生长和止血作用。外用时直接用新鲜叶片涂抹，或使用芦荟制成的外用药酒。外用方法都比较安全，应注意选择成熟度高的芦荟叶片，这样疗效会更好。
内服法：最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。
食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。
1、芦荟去皮切小块，加番茄，糖，凉拌来吃。
2、芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错。
3、将芦荟去皮，切小块，加水煮，等水开的时候加冰糖就行。这个方法对经常便秘的人吃最好。
4、芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口。
Ⅱ 芦荟胶囊什么时候吃效果最好
要知道芦荟胶囊当中蕴含的芦荟精华成分，能够在美容养颜，淡化色斑以及活化肌肤细胞等方面，取得了突破性的进展。所以在服用期间，建议每天服用一到两次的时间，每一次服用一哪散粒到两粒的数量，这样不仅能够达到身体的调节效果发挥到最佳状态，同时还可以在美容养颜的功效上，获得突破性的进展，是值得很多人关注的重点话题，吸引到了大家的目光和眼球。芦荟胶囊自身拥有着良好的保健功效，考虑于此进行更好的服务，还是不错的推荐，值得更多人来深入了解一番看看，是不错的体现形式。按照科学的方法来帮忙，可以增强人体的免疫力，让李罩氏身体健康指闷虚数得到快速升级。芦荟胶囊什么时候吃效果最好在日常的生活阶段，注重于这些细节的部分来帮忙，能够让身心调节达到最佳状态，是很多人喜欢的理由。
Ⅲ 芦荟什么时候吃最好
感觉有点上火、或即将上火时吃最好。我曾因痔疮开过刀，医生要我戒辣椒，我尽量少吃，有时吃多了点，赶紧吃点芦荟，就不会上火。如果今天晚饭与同学或同事上饭店吃，下午上班前就吃点芦荟，若菜普遍辣，晚上回来再吃点，就不会上火了。
Ⅳ 芦荟软胶囊什么时候吃最好
关于芦荟软胶囊的吃法，大家要格外的注意，如果是耽误了最佳的服用时间，可能会起不到疗效，而且不闷扮信利于肠胃的消化，它的最佳使用时间是在饭后15分钟到半个小时之间在这段期间里，肠道里有了一些食物的累积，就不会引起干呕的症状。而且一天服用1~2次是效果最好的，如果服用的量超过了两次以上，就会给身体带来很强大的负担感。这就是关于芦荟软胶囊什么时候吃最好的问题，芦荟软胶囊的服用方式直接口服就可以了，因为芦荟并不像其他有刺激性味道的中药一缺册样，会十分蚂轮的难以下咽，它本身就有一些清凉的感觉，所以大家口服也不会引起任何的恶心呕吐症状，超过了最佳能使用时间，大家还是尽量避免再次服用。
Ⅳ 我家里种的芦荟，早晨空腹能吃吗
空腹最好不要吃，因为芦荟粉是寒凉的，对身体有一定的伤害，尤其是女性。如果长期便秘可以每天早起空腹喝一杯蜂蜜水，早晚用手按摩肚子，这样坚持一段时间就会便秘缓解了。
Ⅵ 保健品芦荟软胶囊什么时候吃好
早晨饭前空腹吃，晚上睡前吃。另外，建议多喝水，芦荟的排毒养颜的产品，可治疗便秘，痤疮等，但是长期吃宜产生依赖性和抗药性，建议还是多服用点粗纤维食品.
Ⅶ 睡前多久吃芦荟好
芦荟软胶囊晚上用最好,你最好是饭后吃,因为着药在中医上属于凉性的,如果空腹可能刺激你的胃馕,对胃不好,还有就是吃的时候尽量用热水服用,这样可以减轻药物对胃的刺激....