美白小白蜜多少钱一瓶
⑴ 本人女25岁，皮肤黝黑又黄，有什么平价的护肤品值得推荐
员工Amy：当你过了22岁还没有开始护肤的话那你就一定要注意了，除了良好的饮食规律以及习惯以外，日常的护肤也是非常重要。不建议一昧的追求平价，适合自己才是最重要的。接下来就和大家分享不同的肤质有哪些好评满满的水乳吧。
太平价的我觉得没有效果，想美白的话从Olay小白瓶和雪肌精入手吧，双十一、618的时候入手也挺便宜的。
选择护肤品前首先要认清个人肤质。
如果你是干性肤质，那么，选择水乳的时候，应选择超强补水保湿型的，应以补水为主；如果你属于中性肤质，说明你的皮肤本身比较 健康 ，选水乳的时候就不需要烦恼了，挑选一款适合你的、质地温和的水乳就可以，同时还是要注意补水和锁水；如果你是油性肤质，选择水乳应选择补水加控油型的，不能单单选择控油功效的。
下面就为你介绍平价又好用的补水保湿美白产品。
AHC小神仙水水乳套装护肤品补水保湿清爽
参考价格: 138RMB
适用肤质:所有肤质
多种植物成分浓缩能够修复毛孔及红点让肌肤充满水分。迅速吸取1000倍分子进入皮肤，并补充营养要素，让肌肤水盈充沛，柔润能滑。透明质酸利用其具备的效果改善因干燥与下垂的皮肤，同时帮助收缩毛孔。油皮用起来也很舒服，一点也没有油腻的感觉！
02 HomeFacialPro
HFP低聚糖保湿乳液 清爽不油腻水乳滋润补水面霜能量乳
参考价格： 169RBM
低聚糖乳液适合多种肌肤类型,干皮巨保湿,油皮巨清爽;温和的配方,敏感肌也适用。在实验室被证明长达8小时保湿力，皮肤水分提升了21%，满足肌肤的日常保湿需求。低聚糖乳液强大的保湿力，确保肌肤水分充足，调节水油平衡，即使在油腻的夏天，也能做到水润清爽不油腻。
03 MINON
日本MINON蜜浓进口氨基酸保湿水乳深层补水
参考价格： 239RMB
适用肌肤：干燥肌肤、敏感肌肤
温和近零刺激、补水保湿，质地温和水乳修复脆弱角质层，精算9种保湿氨基酸，保湿直达肌肤肌底，平衡护理易敏感肌。使用特点是水润、保湿效果好、不油。
04 Curel
日本花王珂润润浸保湿化妆水+乳液护肤套装保湿补水
参考价格： 248RMB
适用肤质:任何肤质(尤其干燥敏感肌)
珂润是日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌，质地是油皮都会爱上的清爽感！补充神经酰胺功能成分,抵御干燥,补水不粘腻保湿渗透提高肌肤抵抗力，不易受外界刺激。
05 Laneige
韩国兰芝进口水凝水乳凝肌护肤清爽补水保湿水衡
参考价格： 430RMB
适用肤质:适合油性、混合性皮肤
兰芝“定制水”，升级独有“water pump system 水泵保湿系统”由内而外为肌肤补充并锁住水份,缔造水润动人的 健康 肌肤，深入补水，强化肌肤再生功能，保持Q弹肌肤.
希望这个答案能帮助到你哦！
还是接受医美来改善吧。普通的护肤品很难实现皮肤较大的改变，而且基本属于都是作用于表皮层。医美的话坚持做，会有很大改变。做做水光针，做做光子嫩肤。
“至本”是国产品牌中的低调款。
不仅平价，效果特别OK！对于，25岁年轻的肤质，全系列产品都可以尝试一下！
洗面奶温和，爽肤水补水，精华液有美白和抗氧化的。
面霜质地细腻。
客服一定要体验一下。
我从事美容行业多年，按照现代人的生活习惯来说，熬夜是没得少的，先看看体质问题，另外，皮肤在25岁开始进入衰老期了，可以选用平价的护肤品，但效果不大，毕竟年龄和皮肤问题在这了，个人更推荐去打水光针，为什么？你体验一次就知道了。水光针也不贵，买一盒菲洛嘉动能素+一盒补水的，就够你打一年了，如果不会就找人打，我就是这样的，现在皮肤都挺好，不过我还没有25岁
有多少集美们和我一样生活费多少都不够用哈哈！对大牌的美白护肤品只能看看就好，有时候买两件就要吃土一个月，终于找到了很多好用的平价美白护肤品，从头白到脚凑齐一套也不用担心吃土了，黄黑皮学生党集美快来抄作业~
Dmcell果酸精华
适度的刷酸，可以清洁毛孔，预防痘痘生长，而且果酸相比较水杨酸棉片更加温和，使用过后不会出现爆皮泛红的现象，果酸精华含有强力的保湿成分，使用后也会保湿，皮肤水润，所以干皮集美也可以放心使用
Ocean well护理油
它是个万能油，从头到脚都可以用，天然有机成分的，而且可以美白去痘印淡化疤痕之类的，虽然是精油但是抹在身上一点都不油腻，水状的质地，非常好吸收，吸收完以后皮肤特别嫩
Allie防晒霜
嘉娜宝防晒叫板安耐晒，效果很好，这支一般我在夏天出门的时候用它，spf50+，防护能力很强，啫喱状的质地，不会很油，比较适合干性混干性肌肤的集美，但是里面含有J精，敏感肌的集美慎入
Aleble脱毛膏
这个是我跟他们家身体乳凑单买的，效果却大大超出的预料，是喷雾式的，喷出来是泡沫状，我第一次用是敷了大概10min，用刮板轻轻刮掉，真的狠干净，也快没有遗留黑点，脱完之后发现皮肤也白了一个度
曼秀雷敦新碧保湿防晒霜
平J防晒中的战斗机，夏天的时候涂在身上完全不会心疼，这支比较适合干皮的保湿款，肤感真的是敲舒服啊，像化妆水一样轻薄好推开，也比较温和没有黏腻感，晚上直接用沐浴露洗掉就可以了
芙丽芳丝洗面奶
常年霸占洁面类榜单第一名，温和氨基酸保湿成分，能够保护干燥和敏感肌肤，泡沫比较丰富，洗完之后不紧绷皮肤也不会发干，脸上摸起来有点滑滑的但是不假滑嘻嘻~还有一股淡淡的奶香味
生香语卸妆水
便宜大碗白菜J，学生党必备~清洁力度很赞，比较浓重的彩妆，用卸妆棉轻轻擦拭一下就超级干净。还可以直接卸眼妆，敲温和，完全不会辣眼睛。不化妆的时候拿来做二次清洁也很可~
Whiteconc身体CC霜
美白身体乳，跟面部CC霜差不多，不过是用在身体部位，擦完立马变白！适合白天出门擦，减少身体和脸部的色差，质地是乳霜质地也很好推开，晚上回来直接用沐浴露洗掉就可以了
Dmcell防晒霜
防晒霜不涂防晒的美白都是耍流氓，外出时一定要记得涂防晒！防晒隔离二合一的妆前好物，可以节约化妆时间，早点出门。而且乳液质地很容易推开，均匀肤色不假白，分分钟打造伪素颜妆。
而且能够阻隔98%的紫外线，出门一整天也不用怕晒黑
Aleble熊果苷身体乳
最近入的熊果苷美白身体乳，J格真的是感动到哭！几十块钱，一大瓶，我每次都是拧开直接倒出来一大坨，往身上抹厚厚一层。这个价格的美白身体乳用来抹身上它不香吗。
学生党也可以变白，选择适合自己的东西很重要，拿走不谢！
首先找个靠谱的中医把把脉，看看是否有气血或者内分泌方面的不足。
如果一切都好，单靠护肤品是很难改变目前的皮肤状态。平时注意做好防晒和保湿，至于品牌，我觉得不太好推荐，每个人的皮肤状态是不同的，一种护肤品我用着合适，可能你用着就不合适……
先从饮食上面说，一般来说面黄肌瘦是由于营养不均匀造成的，所以首先需要调理自己的饮食和休息规律。
早餐：要营养
我的饮食习惯是一颗鸡蛋+一大杯全脂牛奶，全脂牛奶不仅营养丰富还有充饥的作用，能补充一定的糖分，激活和加快身体的新层代谢（具体的原理比较复杂可以自己查一下），鸡蛋就不用多说了。这样吃还有一定的瘦身作用，如果平常早上都有吃包子之类的习惯，可以尽量少吃一点。
午餐：要吃好
有鱼/有肉有蔬菜有水果就可以了，每天换着吃不要一直吃同一种实物，会营养失衡的，只要吃到8分饱就够了，很容易饿就吃到9分饱，身体会慢慢开始适应。
晚餐：吃不吃无所谓
现在很多人用空腹跑步代替晚餐，习惯之后并不会伤到胃，不但能锻炼身体还能减肥。如果你晚上都有吃主食的话，建议慢慢减少主食的摄入，之后就可以完全不吃晚餐了。如果心里惶惶不安，就吃个水果充饥吧。
吃得好只要不造皮肤一定就不会太差，当然想要皮肤好，护肤少不了。
对每个人来说“平价”的水平都不一样，我就按每个月3000-4000元左右薪资水平给你推荐。首先，护肤入门三件套，指的是洁面乳、水和霜（乳液是霜的稀释品）
意大利LAMINTA柔肤平衡三件套，一整套下来市场价802，基本上600左右可以入手。每天早晚都用的话，一套可以用两个月左右，相当于一个月300元， 10%的薪资。
虽然，现在护肤品慢慢变成了女人的必需品，但作为一个普通人，我还是认为名以食为天，住的可以凑合但不能太差，人需要交际才有越来越广的发展空间，还需要学习各种技能，培养兴趣爱好，这些花费都不少，10%还算是比较多的了。
当然，如果未来是想当一个家庭主妇，可以多花一倍的钱投到脸上，毕竟男人赚钱养家。你连貌美如花都办不到，就比较尴尬了。
洁面乳：要视肤质去买，基本控制在150元左右，可选择性非常多，基本上日本品牌或者欧美品牌的都可以入手。
私人建议可以购买意大利的柔肤洁面乳，有控油补水、不伤害角质层、洗卸合一的特点。
如果，平常的妆比较浓用其他的会比较好，可以选日本DHC卸妆水和豆乳洁面乳/珊珂（资生堂旗下品牌）洁面乳
平衡水：需要渗透好、清爽滋养的，在夏天如果有平衡水油的作用就更好了。一般来说200左右的水都可以接受，个人对水的想法是不需要买到SK2神仙水，但也不能买太便宜的货。
私人建议可以购买柔肤平衡水，含有经典的玫瑰花水和洋蔷薇花水这两种爽肤补水成份，另外蕴含的长角豆胶和甜橙提取物有提亮美肤滋养肌肤的作用。
当然，日本的薏仁水也是挺好用的，就是国内生产的薏仁水原液和日本进口的薏仁水原液在品质上还是有一点差距的。
霜：很多人都觉得霜用起来会很稠很黏，其实有很多霜在夏天用起来也非常的舒服，锁水控油的作用比起乳液好上不少。价格的话上下浮动就比较大了，那也就控制在200元左右吧。
私人建议可以和上面洁面乳、平衡水成套的柔肤平衡霜，这个是很多人的固有观念，要买就买成套的，其实混用也未尝不是一种选择，至少很多喜欢混搭的人也用的好好的，孰优孰劣说不清楚，就看自己是不是一定要买成套的，还是先先混用品牌，再选择感觉比较好的配套品牌套装。
关于这个的日本品牌很多，就不做推荐了（关键是自己也没有用过~不敢贸然推荐，夏天霜的话就用过这款）
对于黑黄皮我是深有感触，之前和发小去电影院看《调音师》的时候，女主角一出来她就说像我！初中的时候就是这么黑！虽然我从小是黑黄皮吧但在她眼中我已经是印度人肤色了吗？还好现在追上她这个粉一白了~合照也不用把我单拎出来p~不过他是天生的我是自己一点点努力白过来的！简单分享下~
外用
我不否认在美白这条路上砸了大把钱，但其实很多是交了智商税~举个简单的例子像洗面奶~你说泡泡在脸上停个十几秒能有啥美白效果？我挑东西的标准很笨鸟~既然护肤品的美白成分不能全被皮肤吸收，那就选停留时间长的和成分厉害的！如果你预算不够就按照精华 乳 面霜 爽肤水 面膜 洗面奶 这样一个顺序选择~
顺便说下常见的美白成分
1.光甘草定：腊梅、雕里有的成分，美白速度快，抗氧化维稳美白~
熊果苷：均匀脸部肤色、淡班
烟酰胺：晒黑白，提亮肤色
果酸：去角质
维c ：局部美白，容易氧化发黄~有人说是光敏物质~一是要量很多，二只是对紫外线，UVB，不是用了就不能玩手机了！？
Tips:看到护肤品里有月桂酸肉豆蔻酸棕榈酸硬脂酸这样靠前的不要~就算是男生的皮肤也能用成蜂窝煤 rrrr2.防晒
不防晒的美白真的是耍流氓！江疏影连夜跑也带着防晒帽！因为晒黑你的紫外线一年四季24小时都有~防晒霜是我不能空瓶的~夏天用倍数高的安耐晒~冬天就换成滋润点的新碧~
3.肤色不均
我脸上有痘印嘴角也像没擦干净一样，这两点在我变白之后更明显~远看脸脏脏的！去痘印用过蕞管用的是巴复平，我半年多没淡下去的黑痘印两个多月就看不出痕迹了~现在只要痘痘刚下去马上涂这个~基本一周就能没~
嘴角黑我有个方法挺怕你们diss的~但真的弄没了我的黑嘴角~先用磨砂膏搓再用嫩白霜~其实这个是去腋下黑的~我觉得不用大惊小怪，嘴角黑也是沉淀的色素~反正我这么用没啥不舒服。rrr4. 身体美白 r
身体美白的东西不多~我用过雪肌精擦全身！无奈太干！换成了比较润的aleble皇后身体乳~也是看中了它的光甘草定成分！半瓶下去就发现身上有变白~我涂一回要5，6泵，手都推不均匀不过在身上推开的时候就吸收掉了一点也不黏糊~身上的那个光泽度比我的脸还亮~就是忘了涂脖子！脸和身上白了脖子黑得像嫁接过来似的！
为了白脖子小灯泡加在身体乳里涂厚厚的，用保鲜膜包一圈做个15分钟的脖膜~我是亲眼看脖子黑黄-黑-稍白-白渐变着白过来的~ 现在戴项链贼好看！
内调
5.补充胶原蛋白
去年我开始喝limi的胶原蛋白饮，每周挑猪蹄、鸡爪子、桃胶吃一样~ ~吃着吃着就发现皮肤变水润变白了，也许大家都25岁的时候看不出啥差距，到了30岁优势就会显出来！
6.水果 忘了在哪篇笔记看的日本抗酸化概念~重点吃蓝莓、草莓、柠檬、番茄~榨汁生吃都可以~另外南瓜、木瓜、橘子、胡罗卜这些胡萝卜素多的食物吃多了会导致皮肤发黄
7.便秘和熬夜简直是摧毁女生的两个流氓！会让气色和精神变得超级差！我从不把工作带回家里晚上11点准时睡觉~这样在白天也会更有效率~一周会喝一包碧生源常润茶~清宿便和预防便秘~就说一个变化是之前我的嘴不擦口红就惨白没有血色，现在粉嘟嘟的自带元气~
8.抗糖化
你们应该也知道糖吃多了爱长痘容易发胖~然后糖还会促进黑色素生成，容易被晒黑痘印也会加深~一杯奶茶有8块方糖~你们就掂量着办吧~但我也嘴馋~那咱就半年喝一杯行不行
蕞后把我常吃的风很大的美白内服品给你们作个小测评
Tips:我都是按照说明书的量吃的，姨妈期不吃，同一时期只吃一种！
9.limi胶原蛋白饮
粉状性价比高，有淡淡鱼腥味~瓶装效果好，但是贵口感也好一些~补充胶原蛋白很实在~坚持喝一个月皮肤就能看出变亮变细~
10.一共三美白丸
呃，日本柜姐跟我说这个其实是淡化肝斑的~但吃到第二瓶的时候我发现会头晕就没接着吃~美白效果没看出来
11.swisse葡萄籽
吃了一周白带里有褐色的血丝~赶紧问我学医的同学说是在排毒素~葡萄籽可以抗氧化，再加上平时看电脑手机想补补花青素~爆痘的问题我没出现~但挺多人说的~我觉得是吃得多了
⑵ olay小白瓶
Olay小白瓶保质期，olay小白瓶打开一年还能用吗 玉兰油是国际知名的护肤品牌，拥有众多的护肤产品。其中比较出名的一款产品就是prox淡斑美白精华，又名Olay小白瓶。据说一瓶就能淡化30%顽固黑色素，能非常有效的美白，让肌肤恢复活力。那么，Olay小白瓶保质期，olay小白瓶打开一年还能用吗？
olay小白瓶未开封保质期一般为三年，开封后保质期为半年。olay小白瓶可以在白天使用，但需要防晒。如果白天使用，皮肤可能比较干燥，使用前要注意做好皮肤的保湿工作，减少小白瓶对皮肤的刺激。
olay小白瓶打开一年后是不能用的，效果会大打折扣。olay小白瓶的保质期可以在包装盒上找到，产品的保质期会清楚地写在包装盒上，生产日期在olay小白瓶的底部。Olay小白瓶中含有大量的酰胺酸，打开之后要尽快用完，如果过了一年还没用，很多有效成分都挥发了。
白天除了防晒，晚上使用olay小白瓶后尽量不要玩手机和电脑。olay小白瓶含有烟酰胺。在使用烟酰胺之前，应建立皮肤耐受性。开始使用少量，然后逐渐增加剂量。也可与其他护肤品混合使用，以降低烟酰胺的浓度。如果出现皮肤刺激，应减少使用频率或停止使用，待皮肤建立耐受性后再继续使用。
olay小白瓶怎么样，olay小白瓶能代替小灯泡吗
Olay小白瓶一般指的是prox淡斑美白精华，而小灯泡一般指的是SK-II的淡斑精华。这是两种在市面上卖得都很好，因为功效有类似的地方，所以很多人会搞混这两种产品。可其实两者在很多方面存在不同。那么，olay小白瓶怎么样，olay小白瓶能代替小灯泡吗？
olay小白瓶从使用者评论来看是比较好用的，olay小白瓶在淡化色斑和祛痘方面效果是可以的。olay小白瓶的主要成分是烟酰胺，质地轻盈滋润，特别适合痘痘肌肤。其中的烟酰胺是VB3的衍生物，对暗沉、泛黄的皮肤、痘印和斑点有很好的美白提亮作用，是皮肤科领域公认的抗衰老成分，减少和预防皮肤过早老化的作用。简单来说，烟酰胺的主要作用是：美白、抗衰老、增强皮肤屏障功能、补水控油、调节毛孔、治疗闭口粉刺。
olay小白瓶也是可以替代小灯泡的，很多人都说小白瓶是“平价版小灯泡”。两者都很注重美白，可以抑制黑色素的产生。但也要因人而异，看自己是否适合，二者不同的是，小灯泡含有SK-II独家的Pitera成分，更适合油性肌肤，质地清爽不油腻。如果对pitera没有需求的话，可以直接选择olay小白瓶。
olay小白瓶适合年龄，only小白瓶适合哪个年龄段
虽然绝大部分的护肤品都标榜自己适合所有年龄层的女性使用，可实际上要想更好地发挥出护肤品的功效，就一定不能乱用护肤品。比如那些美白抗皱的产品，就不适合年轻女性使用，用了也等于白用。那么，olay小白瓶适合年龄，only小白瓶适合哪个年龄段呢？
olay小白瓶适合25岁以上的年龄。olay小白瓶里的美白精华比较舒缓，但含有高浓度的烟酰胺，刺激性较大，推荐成熟肌肤使用。 25岁以后，很多人都会出现皮肤泛黄、长斑的症状。
olay小白瓶不仅可以美白淡斑，还具有抗衰老作用。刚开始用olay小白瓶可以每两三天使用一次，然后过渡到一天一次，然后再到一天两次，或一天一次但剂量要增加。对于敏感肌肤，建议先稀释后逐渐增加剂量。
olay小白瓶的烟酰胺浓度比较高，如果建立皮肤耐受性，就适用于所有皮肤类型。但干性皮肤和敏感性皮肤要注意在皮肤状态好的情况下建立耐受性，才能长时间使用这种精华。olay小白瓶更适用于油性皮肤和混合油。具体步骤如下：洁面后，涂上保湿水或保湿精华，然后用olay小白瓶滴几滴在脸上，按摩吸收，最后涂上保湿霜。
olay小白瓶先变黑再变白，olay小白瓶效果怎么样
市面上的美白产品有很多，有的能让皮肤真的变白，也有的美白产品只是噱头，作用几乎微乎其微。Olay小白瓶是美白产品中关注度比较高的，很多女性就反应使用过后有变黑的情况。那么，olay小白瓶先变黑再变白，olay小白瓶效果怎么样呢？
olay小白瓶先变黑再变白可能是因为没有做好防晒，其实olay小白瓶本身效果还不错的。olay小白瓶中含有烟酰胺，烟酰胺是光感的，所以白天需要防晒，最好晚上睡前使用。
olay小白瓶是一款专注于护肤和美白效果的精华，其实白天也可以用，但是白天用完之后，就要做好日常的防晒工作，否则它不但没有美白效果，还会对皮肤造成伤害，导致黑色素更加暗沉。
olay小白瓶里大部分成分都是烟酰胺，纯度也很高，因此，它的美白效果较为强大。但如果白天使用后不做任何防晒工作，效果会适得其反。另外，记住，不仅白天要涂防晒霜，晚上使用时也要避光。来自灯的光线并不比来自太阳的光线少，但在使用olay小白瓶时一定要记住避光。而且最好在使用过后，就直接休息，不要再玩手机了，不然手机发出的光也能把美白效果减半。
⑶ olay小白瓶有哪些三种小白瓶都还不错哟
olay小白瓶有哪些我们通常说的olay小白瓶应该分三种的，第一种是olay高效透白淡斑精华，是国内的经典版，第二种是美版的olay新生美白淡斑精华，也就是新生小白瓶是小绿瓶的升级版本，最后一种是PRO-X
亮洁皙颜祛斑精华。三种产品的价格和成分都不算很相同，所以我们分开来看。
⑷ 比大牌好的平价抗衰老精华液有哪些
如果人人都可以拥有一种超能力，那么你最希望的是什么？相信很多人的答案都是“青春永驻”。所以现在越来越多的女生都很注重保养，在平时的肌肤护理方面也是下足功夫，除了日常的水乳以外，“抗老”精华液也更是从不间断。毕竟预防大于补救，要想让脸上的肌肤一直保持在年轻的状态，最好的方式就是坚持保养啦。
作为踏入护肤品已经很多年的我，可以说现在就是一个老的不能再老的“老司机”了，这个问题我可太有发言权了；对于抗衰老精华液这里也是我一直一来的主攻方向，话说这些年来我用过的平价的抗衰老精华液，真的数不清了，毕竟我这个月光族非常热衷于买各种平价的抗衰老精华液！
今天就挑出5个超平价的抗衰老精华液，最适合月光族特别缓迟推荐的：欧莱雅黑精华第三代 、悦诗风吟进口绿茶籽精华、the ordinary 10%六卖稿胜肽精华、OLAY淡斑小白瓶ProX亮洁祛斑美白精华、OLAY淡斑小白瓶ProX亮洁祛斑美白精华。
小贴士：
大家还要注意相关的使用注意事项，抗衰老原液怎每次使用量不可以用太多，通常来说，用两三滴就可以了。这是由于原液本身为一种高浓度的精华液产品，两三滴就能有很好的效果，如果量太多，肌肤通过吸收不好，而且还浪费。
⑸ olay淡斑小白瓶怎么使用 olay小白瓶适合男生吗
olay淡斑小白瓶是很好用的一款美白淡斑精华，价格便宜，美白护肤效果好，很多妹纸都很喜欢，很多人推荐推荐平价美白精华都会推荐olay淡斑小白瓶。
olay淡斑小白瓶怎么使用
使用olay淡斑小白瓶之前先洁面和基础润肤，用补水保湿的化妆水和乳液为肌肤做好护肤前的打底准备，然后取2-3滴olay淡斑小白瓶精华液于手心，预热后涂抹于面部，轻轻按压面部肌肤促进皮肤对精华成分的吸收。
olay小白瓶适合男生吗
olay淡斑小白瓶和光感小白瓶有什么区别
淡斑小白瓶针对斑点痘印，光感小白瓶着重全脸提亮美白.
1、OLAY升级小绿瓶光塑淡斑精华
烟酰胺成分排第四，比较温和，质地是白色的乳液状。用完会立即白一点大概是云母的作用成分表不全见图二完整成分表可以下载或差唤APP美丽修行查看。这款比较着重抗氧化和黑痘印。适合新手建立烟酰胺耐受使用。
2、OLAYprox小白瓶
俗称平价小灯泡，OLAY宝洁集团和SKII有技术共享美白精华都是有烟酰胺这庆游个厉害的成分这款烟酰胺成分排第二着重消炎红痘印的方面质地是透明的使用感比图一的小白瓶更加清爽不黏腻，夏天用推荐～两款的侧重功能不同，第一款适合想美白抗氧化的人用!第二款因为含有甘草酸二钾这个消炎成分更多的适合有红痘印的人用!!第一种侧重全脸提亮美白，第二种侧重斑点痘印针对性比较强，烟酰胺俗称VB3美白好药。但是护肤品都是甲之蜜糖乙之砒霜的东西，仙女在挑选的时候一定要注意自己是不是烟酰胺耐受，不耐受的话就不要选择烟酰胺为主要成分的美白精华了～烟酰胺不耐受的表现通常是脸部长期灼热不散去，起成片的小闭口等等。
我自己的使用这两款精华效果还是比较明显的～痘印明显淡化～肤色更加均匀～可能本身比较白所以美白的功力不太看得出来??但这款精华绝对是美白精华大坑里的大白菜了～偷偷说一句prox小白瓶的成分是国内版本最好哟～有很多衫凯外国人都来买我们国内的版本然后运回去美白精华无论什么成分都要在皮肤屏障健康的情况下使用～不然不仅没有效果还会适得其反。敏感皮慎用!因为烟酰胺是比较刺激的成分敏感皮应该受不了。痘痘肌肤可以在痘痘消停的那一段时间使用。健康皮和城墙皮可以随意～痘肌朋友，其实长痘痘很厉害就应该去看医生还不是将希望寄托在护肤品上，医生一支药膏真的不贵的，一支乱买的祛痘膏可以看好几次医生配好几次药了～还要注意平常作息和减少高GI食物的摄入。精简护肤～lessismore～精华这些东西要等痘痘不肆虐的时候再用哟～(过来人的经验之谈)
长斑的原因是什么
1、长在两颧部
两 颧部中央是小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不 振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。
2、长在外眼角下
外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。
3、长在额头两侧及太阳穴
此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
4、长在下颌外侧
下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。
5、上唇长斑
上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。
6、长在鼻梁中间
鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
⑹ 奔四奔五的女人，不想花太多钱护肤，你知道有什么平价的美白精华推荐么
奔四奔五的女人，不想花太多钱护肤，你知道有什么平价的美白精华推荐么?
美白可以说是很多人终身护肤想达到或者想保持的一个目标，从护肤下手美白，那不得不说的就是美白精华了。美白精华我们不买贵的只买对的，即使是平价美白精华，也有效果好的。那么奔四奔五的女人，不想花太多钱护肤，你知道有什么平价的美白精华推荐么？
材质全透明，流通性非常好，味儿谈不上淡香。 消化吸收相对而言还不错，应用完黏腻感不强。除开主推的去黄美白，针对控油补水、收敛毛孔也是有实际效果，必须坚持不懈应用， 怕皮肤不耐受的可以第二天应用。
⑺ 有哪些好用的平价精华和面霜可以推荐
不太建议你这么提问哦，起码要带上自己的肤质，年龄，是否敏感，坐标（南北方，国内外气候条件差异很大），还有你的护肤诉求，保湿，美白，维稳镇定还是抗老？
不然你也看到楼上一堆广告了。
平价的品牌推荐一些：理肤泉（敏感肌适用）、玉兰油、薇诺娜（敏感肌适用）、露得清、相宜本草、欧莱雅、城野医生、羽西
冬季最不能缺的护肤品就是面霜精华啦！水乳已经不能满足基本的保湿需求！然而几百上千大洋的大牌精华面霜一转眼一瓶就用完了实在有点吃不消。这时候可是看看那些平价又好用的精华面霜怎么用都不心疼！
欧莱雅青春密码肌底液精华液30ml
平价版小黑瓶，号称与兰蔻小黑瓶的成分相似达到99%以上 毕竟也都是同一家公司的30mI的量价格却只有兰蔻小黑瓶的零头如果没有足够的预算的话这款肌底液绝对是很好的替代品 性价比超级高。
悦诗风吟绿茶籽精华160ml18年圣诞包装160ml大容量‼ 江湖人称3秒小绿瓶‼ 简直是精华中的战斗机，经典而持续畅销。质地很清爽，绿茶的香味，上脸真的3秒就被吸收了，肌肤像喝饱水一样有弹性h轻松帮助肌肤做到水油平衡，适合任何肤质。
城野医生377VC美白净斑修护精华淡斑液18g
平价小灯泡有压倒性的美白效果，并能提亮皮肤，377配方和维生素C配合，具有高渗透性和美白效果，更美白并让皮肤充满透明感。同时抗老活化肌肤。本美容液全脸和眼部均可以使用。使用方法：洁面后，化妆水，再377，之后涂上日常保养乳液或面霜等。
Olay 玉兰油美白淡斑精华30ml（小白瓶）主打的成分都是烟酰胺能抑制黑色素小体向角质层转移，加速角质层黑色素代谢，改善肤色不均，抑制油脂分泌，促进角质更新，加强皮肤屏障，改善毛孔粗大和粗糙肤质，并能滋润肌肤，补水保湿，同时具有抗炎功效。
AHC最新款安瓶面霜50ml新款AHC面霜，粉色美白提亮款，质地非常大牌，味道清新好闻，高大上的包装白菜的价格，值得各位仙女入手，真的很实惠，送闺蜜也不错，平价里质地比较好的推荐。
伊思红蜗牛再生霜60ml平价lamer有红血丝，想要抗皱的亲就来选择红参蜗牛霜‼ 红参蜗牛面霜选用的是韩国唯一指定特许可以给蜗牛吃的红参。所以蜗牛们分泌出来的粘液有了红参的成分，使皮肤更具保护力！任何肌肤，特别适合红血丝、色斑、痘印和皮肤弹力下降的肌肤，有细纹的亲们都可以用哦。
Arden 雅顿21天面霜75ml被俗称海蓝之谜的平价版，雅顿的王牌产品，无刺激很温和，干敏皮的福音，全球最畅销的面霜之一，深层补水滋养皮肤，保湿修复，持续使用，皮肤更加水嫩
日本资生堂水之印五合一面霜90g号称SK2大红瓶的平价替代品！集化妆水、乳液、面霜、精华、面膜于一体的高性能面霜，乳液色透明膏体，含有超高保湿成分，很好的滋润肌肤，不油腻，很快就能吸收，感觉肌肤瞬间变的水水的，适用于任何肤质，晚上睡觉当睡眠面膜早上起床一天水润润，绝对是一生热爱的好物！
精选平价又好用的怎么用都不心疼！
我皮肤属于混油皮，最近新入手了一个N4面霜，涂到皮肤上没有油腻感，抹上是很保湿、清爽的感觉。对了，挑选商家也很重要，千万不要被骗买了假货，我也是挑了很久的，而且我觉得这款面霜价格也是很亲民哒！
平价的产品有很多可以选择的，玉兰油光感小白瓶，城野医生、澳伯姿、露得清、百雀羚、欧伯莱、欧莱雅、达尔夫杏仁酸等等，可以根据自己的皮肤类型来选择相应的精华和面霜使用。
按照功效推荐一下精华——
缩毛孔精华——致己新颜小绿瓶价格：188元/30ML
我是毛孔星人，皮肤出油比较多，毛孔被撑得大大的，能遇到一个适合我的缩毛孔精华真心不容易啊！
小绿瓶是肌底精华水，水状的哦，一年四季都能用的，绝对不会油腻，绝对让你惊喜！
比普通化妆水更加厚重一点，但上脸拍几下就全部吸收了，肤感超级棒，最重要是它确确实实可以缩毛孔，不是吹的！
我每天早晚都会用它，早上用来拍，晚上用来湿敷，虽然湿敷比较费水，但湿敷的效果超级好的！每次湿敷加点矿泉水进去，会比较省一点。
效果： 刚用第一周明显觉得皮肤滑很多，第二周觉得皮肤嫩很多，第三周觉得出油似乎少了一点，第四周毛孔真的小了！补水效果也超级赞，秋天上妆很服帖（以前天气干燥上妆都会有点卡粉）
不过因为小绿瓶有烟酰胺，皮肤比较薄的妹子不要一开始就湿敷哦，先拍个四五天再湿敷会比较好，让皮肤慢慢适应嘛~
价格：198元/20ML
一款能让我的晒斑都淡下去，肤色白了2个度的美白精华
主打美白成分是烟酰胺和VC衍生物，去痘印速度很快，质地也很清爽，很好吸收。
很多人都怕烟酰胺，怕长黑毛。我个人觉得见仁见智吧，我到目前为止用了无数瓶小白瓶，无数瓶小绿瓶，两个都是有烟酰胺的，有时候还会叠加一起用，都没有发现长黑毛哦，也有可能是因为脸上本来就有汗毛，然后皮肤变白了，汗毛明显了就感觉长了黑毛吧
反正不管怎样，小白瓶的美白效果是真的有目共睹，用二十多天就能提亮肤色了，大概用了40天左右吧，皮肤真的白了！
但是有烟酰胺，皮肤薄的妹子还是要先建立耐受。
价格：40元/30毫升
如果可以耐受的话，用卡尼尔是很有效果的，美白成分是377和烟酰胺，我皮肤还 健康 的时候用确实效果不错，连续用两瓶，白了两度，但是后来角质层被我自己作坏了，用起来就很难建立耐受，不知道为什么
刚开始用味道有点难接受
闻起来像洗衣液哈哈哈哈哈
价格：198元/50ML
其实我觉得小紫瓶补水保湿效果会更加好，至于什么水油平衡、促进吸收之类的没有什么感觉。
这一瓶更加适合 健康 干皮，比较滋润，可能是香精加的比较多有一丢丢刺激（超级香！跟抹香水一样！），所以更加适合 健康 皮肤。
油皮的话还是不要碰了，真的会觉得腻，我舍友干皮用着就很好，我完全不行，不管什么季节都不行。
不过补水保湿效果还是比较好的，我舍友说的，上妆比较服帖。
价格：280元/30ML
平价版的兰蔻小黑瓶，听说用的成分跟兰蔻小黑瓶一样，这个我没有对比过所以没办法说
肤感还是很不错的，涂到脸上觉得很润，不过吸收比较快，吸收之后皮肤就比较干爽，长时间用会让皮肤细腻，如果再搭配上一篇的第一个小绿瓶，皮肤会有细腻毛孔又小，双赢啊！
因为我是混合皮，用的面霜比较少
只用过两款面霜
一款珂润的
一款雅漾的
其他时候都是在用乳液
珂润的有修复效果，而且不油腻
很适合混合皮用
雅漾的只是为了保湿不腻
现在用的最多的就是 健康 乳和菁华液
妆度新肌百优系列
百优蜜露水 百优精华液 百优精华霜
资生堂同款抗衰老高端产品，美白斑淡，紧致肌肤，抗氧化，淡化细纹，多功效系列产品‼
拜年这项大行程也差不多接近尾声啦，手里揣着红包的小伙伴，都在张罗着给自己来点好的。大阪酱只想说，请珍惜有红包拿的那些年！
趁着小金库还在，垂涎已久的大牌面霜、贵妇精华是时候下手了。都说大牌贵得有道理，哪些口碑经典都想尝试，选择起来也是很肉痛。
好啦，看李佳琦小哥哥教大家如何挑选大牌精华、贵妇面霜！
号称 “淘宝口红一哥”的美妆博主李佳琦 ，已经晋升为新一代的妇女之友。不过也有不少小伙伴表示，李佳琦的直播太危险，一句“OMG”、一句“哇哦”...自己的钱包就得遭殃。
好啦，回归正题，今天说的是大牌精华和面霜！
1
精华篇
CPB晶致肌活精华露
官网售价：40ml，27000日元（税入）
佳琦小哥哥非常推荐的精华。颜值太高了，简直就是魔鬼。小哥哥入手的是80ml大包装，4000RMB左右，不过那句“最便宜”真的让人瘆得慌。
话说CPB家这款精华，是真的很能打。
它可以 唤醒肌肤自我更生的能力，让皮肤回复最佳状态。 同时软化表层细胞，加强肌肤的吸收力。 铂金金蚕丝、日本珍珠 的高级成分，具备 保湿、美白、抗老、去皱 的全能顶级精华。
这是一款 肌底精华 ，也就是大家说的水前精华，洁面后先用它，再用化妆水。可以深入皮肤内部，将营养成分一口气传送到皮肤根源，并提高之后所有护肤品的功效。
质地是 透明的凝露状，延展性高，吸收超快！ 能充分被肌肤吸收，并迅速作用到肌底，使皮肤瞬间充满能量，非常清爽，补水效果更是立竿见影。就像小哥哥说的，用过之后皮肤会变得很滑很亮。
POLA极光精华
官网售价：50g，77760日元（税入）
又是精华界的超级传说。POLA史上最高级的精华， 把诺贝尔自噬细胞运用在护肤上， 多少女星爱它爱得疯狂。
它 兼具抗老、美白精华和乳液功能。 可以瞬间即可渗透到肌底深层，由内而外针对淡化紫外线引起的褐斑、雀斑，让皮肤像婴儿一样富有水分，饱满细滑，白皙通透。
有人说它简直是起死回生，返老还童。
不过佳琦小哥哥说，它 不适合油皮的自己，干皮MM可以闭眼入。
娇兰御廷兰花卓能焕活精华
中国官网售价：30ml，4500RMB
娇兰的护肤线一直在针对兰花系列进行研发，也是口碑爆棚。
这款精华对于 促进皮肤细胞新生、活肤抗老、提亮紧致 有很显着的功效。
吸收力都很好。 质地轻盈不厚重。 即便熬夜后，也没有什么浮肿倦怠，面部肌肤不会暗黄。甚至可以得到改善。熬夜后隔天起床面部依旧神采奕奕。
娇兰玉廷兰花臻兰密集精华护理组
中国官网售价：15ml 4支，12500RMB
娇兰最高端系列。 它采用的是非常珍贵稀有的 黑色兰花精粹 ，焕肤、亮肌、紧致、丰盈，4步进行进阶焕颜，让皮肤重获新生，越来越饱满丰盈。
总之有钱就买它，准没错！也是相当贵，4支就是60ml，12500RMB， 可以用28天左右， 每按一下50块钱，涂一次脸466RMB，OMG！！
这么贵，小哥哥说就算没有效果也感觉有效果！
2
面霜篇
娇兰 御廷兰花臻兰面霜
中国官网售价：50ml，11200RMB
同样是娇兰最顶级的“黑兰”系列， 殿堂级面霜。 黑金瓷罐都是艺术品。
采用最珍贵的黑兰花成分，帮助肌肤大幅 提升自我防御系统的活跃性， 并从源头唤醒焕新能量，修护已有岁月痕迹，减少肌肤问题反复发生。
柔润细腻的乳霜质地，像凝脂般柔滑却不黏腻，触肤即融并奢华包裹每一寸肌肤。非常滋润，让皮肤起死回生。总之就是贵，好用！
朵梵hydraskin 鲜活水嫩保湿霜
天猫参考售价：50ml，380RMB
这个并不算贵妇面霜级别，却也很推荐。 非常适合敏感肌肤。 它没有太复杂的功效，就是 保湿+修复 ，简简单单，效果看得见。
有light和rich两种选择。 light是水凝质地 ，清爽保湿，适合春夏。 rich是盈润型 ，比较适合干皮和秋冬。接触到肌肤立马化开，作为常用面霜很推荐。
SK-II大红瓶面霜
官网售价：50g，12420日元；80g，18360日元（税入）
日系经典面霜之一，身怀多种武艺无所不能， 美白、收缩毛孔、去细纹、抗衰老、调理水油平衡。 抗痘、抗老效果真是没的说。
之后SK-II还推出了 轻盈版大红瓶R.N.A Airy。
轻盈版大红瓶R.N.A Airy继承了原版大红瓶的所有高级有效成分，拥有原版的滋润度，但是 质地却更加清爽轻盈 ，平衡水油，让肌肤保持清爽。
非常 适合偏油皮 的小伙伴，夏天用也超级舒适。
大红瓶的 质地在乳液和面霜之间 ，比传统面霜真的轻盈得多得多，最唯美的是每次挖过后的面霜，弹弹的会有很快平复的状态，韧度真的超级棒。
特别细腻能够长效滋润，而且很好吸收。细纹、毛孔粗大、肌肤粗糙、光泽度不足等等各种皮肤问题，都能很好地搞定， 一年四季都好用。
SK-II金钻臻致升华修复面霜
COSME参考价：50g，37800日元（税入）
SK-II金钻臻致系列，含有 高浓度的PITERA 配方 ，配合积雪草精萃、玫瑰精华及9种严选的修护成分，让肌肤沉浸于水养滋润，长达整天。 短短数天，让皮肤获得丰富滋润，变得紧致又充满光泽。
不过相对大红瓶来说，这款金钻面霜貌似更不讨喜。好吧，大阪酱这次站大红瓶。
CPB金致乳霜
官网售价：30g，64800日元（税入）
小哥哥真的很爱CPB。依旧美到爆表的包装，实力也是没的说。可以让皮肤重新获得细致与滋润，一瓶唤醒 抗皱、紧实、滋润、修护及预防老化 多重功效。
淡黄色的乳霜质地， 质感较为厚重， 霜体细腻丝滑，触感清凉滋润，延展性很好，取少量就能全脸涂抹，带有一股 淡淡的花朵幽香 ，能舒缓神经紧张，让自己放松，还能助眠，很 适合晚上使用。
连续使用一周后， 肌肤光泽度有了非常明显的上升 ，比使用前要 细嫩很多 ，毛孔也缩小不少。肌肤变得水润细腻，充盈弹润，细小干纹被抚平，肌肤纹路变得平滑，由内而外散发光泽感。
纪梵希墨藻珍萃面霜
参考售价：50g，3500RMB
这款被小哥哥说是“最不值得买”的贵妇面霜。因为它 过于薄透，感觉保湿力不是很足。
其实大阪酱还是蛮喜欢它的。
添加了珍贵的 “黑燥精粹” ，富含修护因子，具有惊人的 抗衰老 功效，能够促进肌肤平衡，恢复天然抵御能力，激活主动修护机能。
独一无二黑钻乳霜质地， 有点啫喱感 。除了神秘的黑色之外，它还有一丢丢的金色光泽。质地非常顺滑，特别的好推，遇肤即融的feel， 推开后黑色面霜就变透明了，不用担心黑脸， 非常滋润但却丝毫没有油脂感，水润爆棚。
除此之外，对于有钱皮肤又没那么敏感的小伙伴，佳琦小哥哥也很推荐 La Prairie 系列 。它家 鱼子酱面霜抗氧抗老化面霜 一级棒。
啧啧啧，这是护肤吗，这就是把人民币贴脸上！
当然，有种草也会有拔草，还是那句话，适合自己的才是最好的。而且啊，再贵的护肤品也不是什么灵丹妙药，能瞬间换脸，护肤不是一天两天的事，需要坚持。
突然悲伤地发现，自己的红包钱好像也买不了啥？！努力赚钱吧！
面霜是保湿效果持续功效最长的护肤品，所以几乎每个女人都离不开面霜，很多朋友都问我们到底哪个面霜效果好，有性价比。我们也是做过很多的实验，同时也问了很多的护肤达人和业内有名的朋友，最后我们总结了10款真正好用的面霜，没有看价格没有看品牌，只看效果，下面这10款面霜都是市面是非常好用的。
1 Olay大红瓶面霜
美加净珍珠滋养霜。保湿度很高，适合北方深秋，深冬。
推荐个我用了快一年的精华和霜
叫绷带精华和艾地苯面霜！
绷带精华是egf，也就是寡肽！滴管型的，修复皮肤特别的好！特别是敏感肌，我用了一阵子脸就不发红了，艾地苯是一个真空挤压瓶！一盒两瓶，我发现对美白肌肤的效果也很好 挺喜欢这个的，后来活动买了又一箱子回来！性价比挺好的！需要的可以很我讲一声！
⑻ 有什么低成本美白方法
别走 全部看完， 照做！你就能白到反光！ 我一个纯天然的黑黄皮就是这么变白
放心，我会拯救你
我原来就一个黑妹，我妈怀孕的时候天天吃肉，导致我生下来不光重还黑，再加上小时候总在海边玩就黑到白不回来了。港真，我家里人没有一个黑的，除了我……
（文章末尾让你们看看不擦防晒霜的后果）
这告诫大家：防晒有多么重要！！
后来学会防晒以后，就慢慢白回来一点，有很长一段时间都是黄皮偏黑的状态。两年前暗恋了一个 体育 生，然而我比他还黑，就决定开启美白计划了，现在的肤色
美白王牌组合：①防晒②吃③涂
防火·防盗·防晒！
(防晒霜+墨镜 +太阳伞)缺一不可！
千万不要懒，现在为了美白流下的泪都是当初不防晒脑子进的水！！
选的时候要注意UPF>40且UVA透过率<5%才有效果！
吃了必白· 坚持就能白几个度·
（水果 养颜果汁 美白内服）
水果： 猕猴桃西柚圣女果 ，这些含VC高买着也方便，大口吃！
养颜果汁： 柠檬蜂蜜百香果 ，一次多屯点做好放冰箱，每天一勺冲着喝。具体教程网络一下就知道了。
内服美白饮： 美白饮日常一天一袋 ，年纪大了一边美白一边补胶原蛋白，双赢！口感也很棒，跟喝饮料差不多，富含维生素和双重蛋白，一袋以后一天都可以不用再吃水果，我一般和水果交换着吃。
坚持下去真的会白，不是擦粉的那种，是从皮肤里白出来！！ 每天想到喝美白饮越来越白,颜值up up up ，大清早就能从床上弹起来，干一袋« (* `*) »
洗完嫩·涂完滑·
洗（磨砂膏 +沐浴露 ）涂（身体乳 ）
自制 磨砂膏 去鸡皮：
牛奶+盐，盐要多过牛奶，混合后涂在皮肤上按摩去角质！手肘脚踝处要多按摩一会儿，然后去洗白白，沐浴露选有美白效果的，打出泡沫了多停留10分钟，做做淋巴按摩全身按摩啥的
Ps:当然磨砂膏是没有我们北方姑娘手里的搓澡巾带劲的
身体乳 美白：
含果酸，烟酰胺，熊果苷的身体乳都被很多人推荐，跟着买不踩雷，我用过几款好用的：
aleble熊果苷身体乳
Mene Moy 30%果酸身体乳
Olay烟酰胺身体乳
之前在知乎看见的答主推荐，确实好用。但是mene moy这款身体乳含30%浓度的果酸，对皮肤有一点刺激，所以不能每天用。
以后记着不擦防晒霜你就会这样
最后叨念几句：多喝水别熬夜。
记住所有的美白方法都不是一蹴而就的，不要因为几天没效果就放弃了，皮肤是28天一个周期。 坚持住，我们能赢！
有！先上我的照片！我的皮肤就是大学时候养白的，作为学生党的我，生活费有限，当然要选择一些低成本的美白方法。但是 我要说明一点，所有的美白方法无论是高成本还是低成本，都是需要坚持下去才能看到效果。尤其是低成本的美白方法，因为没有高成本，所以见效会比较慢。
我是敏感偏油性皮肤，春季或者换季的时候皮肤容易敏感。特别怕晒，因为见到太阳或者是有风的天气，皮肤就容易敏感，起红血丝。高中的时候由于熬夜加上护理不当，皮肤比较暗黄，但是在大学的时候就已经白回来了。下面还和你谈谈我自己的低成本美白方法。
（这张图是前两天拍的，虽然说有一点滤镜，但是可以看的出来，我脸部的皮肤跟脖子的皮肤肤色是比较接近的，美白初见成效！）
防晒！我认为美白的第1个步骤就是，防晒，防晒，防晒，重要的事情说三遍。因为其实很多皮肤问题就是因为防晒没有做到位，例如说皮肤屏障受损，红血丝有色斑，蜡黄等等，因为紫外线对我们的皮肤伤害实在是太大了，所以在两年之前我就开始每天都涂防晒霜，平价的用过贵的也用过。
（大宝清爽防晒和安耐晒是我比较常用的两款防晒霜）
像在春季或者秋季，紫外线不是很强，我就会用一些比较平价的系数比较低的防晒霜，夏天和冬季，紫外线比较强，就会用一些高口碑且指数比较高的防晒霜。无论是平价版或是贵一点的高口碑版，只要你坚持涂一年防晒霜你就能看到自己变白了两个度，这是我的亲身体验！不开玩笑！
另外一个对美白非常有帮助的方法就是卸妆。记得有一次我去理肤泉专柜购买产品，理肤泉的柜员给我做了一个非常详细的皮肤测试，当时测试我的结果就是，肤色暗沉是因为黑色素沉积，除了防晒没做好之外更重要的原因就是卸妆不彻底。
因为卸妆不彻底，所以化妆品当中的色素会沉积到皮肤里面，造成皮肤蜡黄发黑。从那之后只要是我涂了眼影，口红或者甚至只涂了BB霜，我就会仔细卸妆。
我用的比较多的是美宝莲眼唇卸妆液，专门卸除眼妆和口红，还有就是unny的卸妆水，便宜大碗。
其实补水也是非常基础的工作，除了补水之外我还注重使用美白精华液。比较平价一些的美白精华液，例如：Olay光感小白瓶，价格是在200元左右，能够使用两个月左右的时间，成分是烟酰胺，还有3%的烟酰氨，比较适合我这种不太耐受的皮肤，也是比较适合入门级的新手。
乐敦CC美白精华，80元钱不到，也是我经常使用的一款美白精华液，我本身很少长痘痘，但是偶尔会冒几颗上火的痘痘。由于熬夜或者上火皮肤容易变得暗沉，这个时候我会用乐敦CC美白精华点涂痘印消的比较快，而且也能提亮一些肤色。
吃水果！
我发现还有一个，对于美白很有用的方法，就是吃维生素c含量比较高的水果。像我日常比较喜欢吃猕猴桃，橙子还有番茄，特别是番茄，也就是西红柿，小番茄也可以的为，最好不要做菜直接生吃，因为生维生素c含量是最多的维生素c有助于皮肤美白和补水。
不知道大家有没有和我一样的感受，如果我睡眠质量不好的话，我的皮肤毛孔就会比较大，而且皮肤容易暗沉，如果我睡得好的话皮肤就比较细腻。所以两三年以来我会坚持睡半个小时的午觉，晚上也会在11:30之前入睡，睡眠真的是非常重要，而且是多少护肤品都补不过来的。
以上就是我对于这个问题的解答，我可能还不是特别白，对于美白，我还有很多路要走，也希望你和我一样坚持下去。
码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了！
七天变白，自制便宜又简单的美白方法。 r8毛钱的东西还能用出这么多功效？ 我十分负责的告诉你们，在本人的亲身试验下，这个小小的生活品真的用出了大牌的效果
身体乳我用的是一款含有熊果苷成分的，能杀菌消炎抑制黑色素，美白效果真的超级好！简直是黑皮救星。每次洗完澡抹上搓一下都会“爆奶”，一个个小奶珠慢慢被皮肤吸收，香浓的奶味活脱脱洗了个牛奶浴~
美白身体
材料：珍珠粉+美白身体乳+烟酰胺原液r珍珠粉3勺、身体乳3泵、烟酰胺原液4滴，然后涂全身
洗完澡把珍珠粉、身体乳、原液搅拌均匀（直到没有疙瘩的那种），涂在身上15分钟洗干净
刚学车完那段时间完全晒成了黑煤球，抹了一个月完全养回来，还白了一个度！感天动地
注意的是，这个体膜敷完半小时洗掉，然后接着再用烟酰胺原液+身体乳作最后涂抹（这遍不用洗），才会让皮肤白的更彻底
去鸡皮、蛇皮腿
材料：身体乳+烟酰胺原液
洗完澡按压3下身体乳，滴入4地原液抹在大腿上按摩，让它自然吸收就好不用再洗掉
就连我这种重度鸡皮，摸起来贼la手的大腿，在坚持抹了两个月后都变得滑溜溜的，重点是还白了好多！超强的保湿度让我冬天再也不脱皮
自制手膜
材料：sod蜜+身体乳+珍珠粉
手真的太重要了，你的脸保养得再好，干巴巴的全是手纹怎么可以？经过自己的坚持，现在有了双白嫩的第二张脸咯
搅拌均匀后涂满手在一次性手套里涂一点 再戴上20分钟左右洗掉，手可以白2个度！滑溜溜，死皮瞬间消失
你以为这样就够了？做完手膜冲洗掉后 要迅速的擦上护手霜！这样才能把之前做过的手膜营养牢牢的锁住在你的小手上溜白白嫩嫩的！死皮瞬间消失！手膜一周1-2次，身体乳睡前每天擦
祛颈纹
材料：维生素E+身体乳
用一块小毛巾热敷在脖子上，打开毛孔后能更好的吸收身体乳，5分钟就好！
身体乳压3下、把ve戳破，二者搅拌均匀厚敷在脖子上，裹保鲜膜10分钟
ALEBLE身体乳和VE都有着很强的滋润效果，二者搭配更能及时赶走脖子的干燥，再加上身体乳超强保湿的功效，变成天鹅颈完全没问题！
我每天洗完澡都会抹上，还会不自觉的抬着头玩手机哈哈，抹了一个周颈纹就开始以肉眼可见的速度淡化，颈椎都舒服多了，低头党必备！