怎么才能皮肤美白

㈠ 皮肤黑怎么才能美白

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

㈡ 怎样可以让皮肤在短时间内有效美白

短时间内有效美白：1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次。2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

㈢ 怎样可以美白皮肤

作为女孩子想要保养好自己的皮肤，面膜是必不可少的，而现在市面上面膜品牌有很多，那么什么牌子的面膜好用？下面和小编一起来了解一下吧！

曼秀雷敦药用抗痘凝胶

清洁调理肌肤、能深入毛孔底部抗菌、抑制过多皮脂分泌、减少痘痘产生。和芦荟胶的质地差不多，据说严重的痘痘比较适合，小编没有尝试过。

㈣ 怎样才能美白皮肤怎么才能白

中性肌肤

皮肤特征：不油不干

美白公式：中性皮肤的美白是众多类型肤质中最简单的，不需要使用完整的美白产品，但要着重白天的防晒和夜间的保湿，此外还要多喝水、多吃蔬果，也可搭配美白饮品。

美白方案：每天要坚持清洁、爽肤、营养，晚间要使用美白晚霜滋养肌肤，一周可以使用一次美白面膜。

干性肌肤

皮肤特征：肌肤干燥缺水，容易长皱纹、细纹，不易长痘。

美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿放在第一位，以充足的水分滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥和色素沉着。

美白方案：选择具有美白保湿双重功效的产品，晚间使用特润型的美白晚霜，充分滋养肌肤，尤其是特别干燥的肌肤，在去完角质后，要及时用保湿面膜，一周至少做2次保湿面膜。

tips：在涂美白乳液前使用保湿精华液，提高肌肤含水量。
油性肌肤

皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，不宜长斑。

美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。

美白方案：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液，日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成，夜间可以使用美白精华液，修复肌肤日间损伤。

春季美白小贴士

1、尽量避免紫外线强的时候外出

尽量避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2、及时使用防晒产品

经常裸露在阳光下，应及时使用防晒产品，每隔2-3小时补涂一次。

3、注意晒后修复

将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上，或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上。

㈤ 怎么才能美白皮肤怎么才能白

美白需要内服和外敷见效快 内服的话我是从微博上看到一种胶原蛋白片评价还不错 就买了 吃完朋友都说我白了 主要是感觉现在市场上鱼龙混杂 遇到好的产品确实不容易 外敷就要敷面膜 最好两天一片 最主要的是夏天来了 一定一定要防晒

㈥ 怎么做才能美白皮肤

每天在洗脸的清水里加入8到0滴白醋清洗脸部，白醋不仅可以达到灭菌的目的，还可以防止脸部长痘痘，坚持一个星期，就可以发现皮肤变白皙了。2坚持一个星期做两到三次补水面膜，让肌肤喝水喝到饱饱的，皮肤自然会呈现白嫩状态了。3尽免避免辛辣食物，多吃水果蔬菜，尤其是西红柿这样富含维C的食物。多喝水，多出汗，促进新陈代谢。